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孕妇经常便秘吃什么?

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孕妇经常便秘吃什么?

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邱雅雯
邱雅雯 赣州市第五人民医院 副主任医师
当孕妇经常出现了便秘的临床表现情况,是身体出现了胃肠菌群失调,脾胃功能虚弱,消化不良导致的临床病变表现,在临床检查确定以后通过助消化调整胃肠功能,增加粗纤维的食物营养补充调整身体。

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胃病患者在饮食上应注意一定的要求,可以适当吃一些松软的食物,例如小米粥、胡萝卜粥或者是南瓜粥等,这些食物对胃部都可以起到一个缓解作用,有利于胃黏膜的恢复,对有胃病的患者是有一定好处。同时,在饮食上要尽量少吃腌制以及含有硝酸盐的食物,避免辛辣刺激性食物的摄入。同时可以适当补充维生素以及微量元素,这样对患者的病情会有一定的好处。在日常生活中应禁止吸烟饮酒,保持情绪的稳定,如果胃炎严重,患者应按时服药,定期复查,这样有利于病情的恢复。

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