健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 妇产科 > 妇科

经期可以吃苹果吗？

提问时间：2024-08-19 12:25 | 1人回答 | 46次阅读

经期

问题描述：

经期可以吃苹果吗？

全部回答
共1条回答

刘长生

刘长生浙医二院副主任医师回答时间：2024-08-19 12:27

经期可以吃苹果的，注意下几点:1、在月经前期一周左右要注意饮食以清淡为主，比如多吃豆类、鱼类等高蛋白的食物，保证大便通畅，减少骨盆出血率。2、要在经期后补充更过的蛋白质、铁、钾、钙等元素的食物的摄入，这些物质在肉类、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等食物较多，因为月经期间会有血液的流失。3、在月经期间你常会感到腰疼，不行吃东西，你可以吃一些一些开胃易消化的食物，红枣、面条、薏米粥是不错的选择，但是要切记不能吃寒性食物。

上一个：盆腔炎如何治疗的好下一个：细菌性阴道炎跟混合性阴道炎该如何区分吗

其它精选问题

推荐胆囊切除后的饮食注意事项有哪些 2024-09-16 21:58

胆囊切除后，饮食应当注意早期避免辛辣刺激性食物，避免过于油腻的食物，避免吸烟饮酒，避免暴饮暴食。胆囊切除是有效治疗胆囊炎，胆囊结石，胆囊腺肌症，胆囊萎缩等疾病的方式之一。胆囊切除分为腹腔镜胆囊切除和开放性胆囊切除。而造成胆囊疾病的原因往往是由于饮食不当、酗酒等因素引起，所以行手术后也应注意饮食。待疾病完全恢复后，正常饮食不受影响。

相关阅读精选

经期可以喝菊花枸杞茶吗

中医养生 经期可以喝菊花枸杞茶吗

经期不建议喝菊花枸杞茶。菊花性凉，枸杞影响激素水平，可能导致痛经和月经失调。1、菊花的性质与作用菊花性凉，味甘苦，具有疏风清热、平肝明目的作用。虽然这些功效对日常保健有益，但在月经期间，女性身体较为虚弱，饮用寒凉性的菊花茶可能会加重痛经的症状。痛经是很多女性在经期都会遇到的问题，寒凉的食物或饮品会导

#经期

2024-09-15

月经期间洗牙会怎么样

口腔科 月经期间洗牙会怎么样

月经期间洗牙一般没有太大影响，但要注意一些细节。1、口腔检查：在月经期间洗牙前，先进行口腔检查是非常重要的。如果口腔内有感染或炎症，最好推迟洗牙时间。因为经期身体免疫力相对较低，容易加重感染，影响恢复。2、饮食调整：在洗牙前几天，建议饮食清淡，避免辛辣和刺激性食物。这样可以减少口腔黏膜的刺激，为洗牙

#月经 #月经期 #月经期间 #经期 #洗牙

2024-09-15

经期可以喝茶叶茶吗?

妇产科 经期可以喝茶叶茶吗?

经期不建议喝茶叶茶，尤其是浓茶，可能会引起不适反应。1、浓茶引发不适：在经期喝浓茶可能会导致经期综合症的发生。具体表现为腹部疼痛、恶心、呕吐、腹泻、面色苍白、手脚冰冷等症状。这些不适感会让女性在本就敏感的经期更加难受。浓茶中的一些成分会刺激胃肠道，进而引发这些症状。2、影响铁元素吸收：经期女性处于失

#经期

2024-09-14

女性经期要注意哪些

妇科 女性经期要注意哪些

许多女孩患有月经不规律的疾病，因为我们的女孩刚刚初潮，有点不稳定，但这也是一种妇科疾病，大多数时候我们不太注意生活，慢慢引起这种，所以，通常我们应该注意观察自己的身体，发现问题及时治疗。女性月经期间的饮食禁忌1、生冷类中医中提到的冷食，如梨、香蕉、菱角、石耳、石花、地耳等。这些食物大多具有清热解毒、

#经期

2024-09-12

经期洗头的危害是什么呢

妇科 经期洗头的危害是什么呢

性经期是比较脆弱的，这时候最重要的就是要保暖不要受凉，洗手洗脸尽量使用温热水，即便是夏天也是如此，洗头发是可以的，但是来事的第一天最好就不要洗了，因为洗头会对头皮有强烈的刺激，如果这时候洗头发，即便用的是热水，但是我们的头不能保证总是在水中，这时候就会有风的侵入，对头皮的神经有很强的刺激，并且对子宫

#经期 #洗头

2024-09-11

适合女性经期喝的花茶有哪些呢

妇科 适合女性经期喝的花茶有哪些呢

许多妇女在月经期间会出现各种问题，如痛经、月经过少或过多等，对妇女的生活和工作有很大的影响。所以很多女性会选择喝一些花茶来缓解月经不适，那么什么花茶适合月经呢？跟随小边一起学习。月经期间喝什么茶好？茶不应该太浓，如果茶很浓，可能是因为咖啡因茶碱，引起月经前后的不适。所以最好喝一些清淡的检查。月经期间

#经期

2024-09-12

经期短量少是什么原因造成的

妇科 经期短量少是什么原因造成的

影响女性月经周期的因素有很多，如情绪剧烈波动、体重急剧变化、精神压力过大或酗酒吸烟等不良生活习惯。月经量少也可能与子宫内膜病变有关。如果这样的女性做过多次人工流产，可能会导致月经量少。由于炎症、创伤等，导致内膜变薄或宫腔粘连，这种情况也会导致月经量少，月经期短，做检查可以明确诊断。月经期间洗澡有什么

#经期

2024-09-12

经期感冒可以吃药吗？教你7个方法，可以快速赶走感冒！

呼吸内科 经期感冒可以吃药吗？教你7个方法，可以快速赶走感冒！

经期是女生的特殊时期，而在月经期间女生的免疫力低下很容易抓着疾病才上身，感冒更是常有的事情，如果置之不理感冒症状会越来越严重，很可能会影响生活和工作。那么经期感冒怎么办呢？1、按摩我们觉得头痛或者肚子痛的时候用按摩是最好的方式，平常可以演出太阳穴缓解疼痛。也可以两手握拳放于背后，腰椎以圆圈的方式来做

#经期 #感冒 #吃药

2024-03-06

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

云南仁爱医院

云南仁爱医院

擅长：双子宫、月经不调、阴道腺病

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：子宫肥大、绝经、盆腔腹膜炎

经期-相关问题

用药指导

尿酸高可以吃苹果吗？苹果的嘌呤含量高吗？ 2022-10-13

萎缩性胃炎可以吃苹果吗？萎缩性胃炎患者可以适量吃苹果 2022-10-13

蒙脱石散配苹果吃可以吗苹果治腹泻的吃法有哪些 2022-12-26

长期失眠可以吃苹果吗？长期失眠者应避免进食哪类食物 2022-10-13

胰激肽原酶肠溶片对治疗精子有作用吗胰激肽原酶肠溶片的功效是什么 2023-09-19

泛昔洛韦胶囊多少钱一盒泛昔洛韦胶囊在哪里可以买到 2023-10-03

复方锌布颗粒剂和小儿热速清颗粒可以同服吗有哪些注意事项 2023-10-12

美他多辛片有什么用药禁忌吗美他多辛片的注意事项 2023-10-15

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状