首页 > 内科 > 神经内科

老是做噩梦醒来身上都被汗淋湿如何办

| 1人回答 | 69次阅读

问题描述:
老是做噩梦醒来身上都被汗淋湿如何办

全部回答
1条回答

曹广
曹广 北京安贞医院 主任医师
老是做噩梦醒来身上都被汗浸湿需要找出病因,根据病因来进行治疗,可以通过服用药物来改善不适。同时要注意饮食,尽量吃清淡、易消化的食物,吃一些富含维生素和蛋白质的食物,避免食用生冷辛辣刺激性食物,避免食用过于油腻、难消化的食物。

其它精选问题

推荐 肥胖会导致失眠多梦吗

肥胖会导致失眠多梦。肥胖常常会导致睡眠质量比较浅,稍微一点响动就可能夜间惊醒,而人在浅睡的过程中就很容易出现做梦的情况。所以常常会感觉夜间如果梦特别多,醒来以后仍然感觉全身疲乏无力、没有精神,都是由于睡眠过浅,大脑没有得到充分的休息导致的。而且肥胖的患者经常会容易打呼噜,这是由于气管受压导致的,严重的时候甚至会出现呼吸暂停。以上这些因素都可能会影响睡眠质量,而导致肥胖的患者相比于正常体重的人群,更容易出现失眠、多梦的现象。