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糖尿病能喝牛奶吗

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糖尿病能喝牛奶吗

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陈欢兆
陈欢兆 首都医科大学宣武医院 副主任医师
糖尿病是可以喝牛奶的。不过一般建议喝一些纯牛奶或者不太甜的酸牛奶,而对于甜牛奶或者是含糖度过高的酸牛奶,一般不建议服用,可能会对血糖造成一定的影响。对于糖尿病患者,牛奶是比较适合的饮品,尤其是纯牛奶。而对于存在血脂紊乱的患者,可以选择一些脱脂牛奶,对于老年人可以选择高钙牛奶。牛奶中的蛋白质属于优质蛋白质,进入体内以后吸收相对比较缓慢一些,对于维持血糖的稳定,减少低血糖的发生都是有非常大的好处。所以糖尿病患者的是完全可以喝牛奶,但是也不宜过量。

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