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肾虚脱发吃什么好

提问时间：2024-10-19 08:32 | 1人回答 | 46次阅读

脱发吃什么肾虚虚脱

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肾虚脱发吃什么好

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原庆首都医科大学附属北京中医医院主任医师回答时间：2024-10-19 08:36

肾虚脱发可以适当的吃一些补肾的食物。患有肾虚脱发可以适当的吃一些牛肉和羊肉以及动物肾脏，这些都能够很好的改善肾虚的症状，另外应该要注意适当的补充维生素，多吃一些蔬菜水果，还应该要吃多吃一些粗纤维的食物，保证大便的通畅。肾虚脱发，除了饮食调理以外，还应该要适当的进行体育锻炼，可以进行一些有氧运动，改善体质。

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