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吃什么食物可以预防白内障

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吃什么食物可以预防白内障

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
想要预防白内障,可以吃菠菜,青椒,芥兰能够减少紫外线的损害性。另外还需要注意避免长时间在户外活动,在户外活动的时候可以戴上太阳帽或者是戴上墨镜,能够防止紫外线对眼睛的损害性。

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