颈椎病怎样预防？

提问时间：2022-07-11 07:32 | 1人回答 | 63次阅读

颈椎病颈椎

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颈椎病怎样预防？

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邸立君临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-11 07:45

想要预防颈椎病的发生，需要注意坐姿和卧姿，避免长期一个姿势，避免长期低头工作，躺着的时候枕头高度要控制好。应避免头颈部受伤，可以适当的进行补钙，避免长时间的看手机和熬夜。

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中医养生 颈椎病有哪些常见的症状

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