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运动后膝盖酸痛是关节炎吗?

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运动后膝盖酸痛是关节炎吗?

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雷敏
雷敏 河北医科大学第三医院 主任医师
活动以后膝盖容易再次出现酸痛,多考量是局部的许多关节劳损为基础,可能会是因为活动太过剧烈致使的,也不剔除许多关节炎复发的可能性,具体需要有到医院检查一下,平时要多留意歇息,暂时防止剧烈运动,也可以在家里冷敷或者外用许多活血的药膏,具体用药谨遵医嘱。需求注意每天注意又充足的休息时间,避免剧烈运动。

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活血消肿清热解毒的食物:山药、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜等食物效果比较好,能增进患者局部的病症缓解,患者此时不宜吃高脂肪的食物,尤其是注意暂时不要吃海鲜,类风湿关节炎患者应当注意平时尽量少吃所含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因为这类食物会导致患者自身抗体异常,从而引起过敏等症状,患者会严重关节炎症的症状,另外饮食中的肉类也要尽量减少摄入。

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