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喝胶原蛋白长痘是怎么回事

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喝胶原蛋白长痘是怎么回事

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张玲
张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
胶原蛋白是一种对于改善皮肤有非常好的帮助的物质,这种物质并不会让你喝完之后脸上起痘痘。注意不要挤压,以免留下疤痕的。忌辛辣刺激生冷油腻食物,忌咖啡茶叶碳酸饮料,忌牛奶豆浆咖啡。平时清淡饮食,少食多餐。吃容易消化食物。多吃粗纤维的食物和五谷杂粮,需要坚持锻炼身体。

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