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痛风性关节炎的预防与措施

提问时间：2024-08-05 10:22 | 1人回答 | 52次阅读

痛风性关节炎关节炎痛风

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痛风性关节炎的预防与措施

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王晓彦

王晓彦首都医科大学附属北京天坛医院主任医师回答时间：2024-08-05 10:25

痛风性关节炎的预防措施有饮食、锻炼等方法。痛风性关节炎即高尿酸血症，是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少引起的关节红肿、疼痛。痛风性关节炎患者的预防要改变原有的饮食习惯，饮食应清淡，以低嘌呤食物为主，限制高嘌呤食物的摄入，每天大量喝水，保持尿酸水平正常并维持平衡。痛风性关节炎大部分发生在肥胖的男性患者，建议适当运动，如慢跑、快步走、骑车、游泳等有氧运动。锻炼身体，减轻体重，对于预防痛风性关节炎非常有利。

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