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预防心肌梗死的办法

提问时间：2023-04-10 07:21 | 1人回答 | 74次阅读

心肌梗死

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预防心肌梗死的办法

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马保海

马保海潍坊市妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-04-10 07:40

保持良好的心态，避免引起情绪的波动，要根据自己的情况参加适当的有氧运动如散步、慢跑等，避免参加剧烈的运动。预防心肌梗死首先要注意清淡饮食，要控制膳食的总摄入量，一次进餐不宜过饱，要减少钠盐的摄入，减少脂肪的摄入。另外还要长期的给予冠心病二级预防用药，积极控制冠心病的危险因素如高血压、高血糖、高血脂等。

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