温岭市中医院的医师信息待更新
女性在更年期失眠,可以多喝一些枸杞菊花茶,枣仁百合茶等缓解失眠的症状,如果失眠的症状比较严重的话,需要去医院,让医生开具...
五味子具有镇静作用,可缓解失眠症状。然而,我们不能仅仅依靠五味子。我们平时应该放松些,不要有太大的压力。睡觉前,我们可以...
失眠严重了往往会导致长期睡眠不足,致使身体的代谢能力下降、大脑反应能力下降,可能会引起老年痴呆、高血压、糖尿病等疾病。如...
夜晚睡觉深度全身高低发烧,出现为寝汗、五心烦热,是肝肾阴虚发热体质出现的阴虚发热病发按时因此至的典型病症。在这种时候,肯...
对于这种情况也有可能是肾阴虚引起的,从中医角度分析,肾虚有肾阳虚和肾阴虚两种,肾阴虚主要表现为失眠多梦,腰酸腿疼容易盗汗...
艾草确实有一定改善睡眠质量的作用。用艾草泡脚可以促进机体新陈代谢,有利于体内代谢物质的排出,使人体放松,缓解疲劳,改善睡...
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