擅长:赵俊杰医生擅长治疗性病,从事工作多年,经验丰富,获得了很多患者的好评。
擅长:彭文军医生擅长治疗性病,从医多年,医术精湛,治愈过很多患者,帮助很多患者摆脱了疾...
阴虚和阳亢的患者失眠后,在饮食中多吃一些滋阴的食物,像木耳,白菜,芹菜,牛奶,鸡蛋等饮食,也要多吃一些含有维生素较高的水...
人体在运动之后,身体会分泌出多巴,胺来使我们心情感到愉悦振奋,我们的大脑这个时候是属于兴奋的状态的。睡不着是正常的,所以...
老人失眠,有效的治疗方法,主要是要有规律的作息。在固定的时间上床睡觉。睡前可以喝杯温热的牛奶,听听舒缓的轻音乐,都有助于...
经常失眠患者的确会引发焦虑状态,但是否构成焦虑症,还需要医生进行评判。焦虑症一般会通过焦虑自评量表以及简明精神量表,日常...
如果患者存在心慌气短失眠,对于45岁到55岁之间的女性,高度考虑是由于更年期综合征所导致。对于存在此类症状的患者,一定要注意...
如果超过半小时仍然无法入睡,就叫做失眠症。失眠的症状包括入睡困难、睡眠时间减少、质量下降,进而导致日常生活中出现注意力不...
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