肺气虚的中医治疗方法有哪些
中医养生编辑
中医养生编辑
肺气虚可通过中药调理、穴位刺激和生活方式改善缓解，核心病机为肺脏功能减弱导致气机不足。常用方法包括黄芪补气、足三里艾灸及深呼吸锻炼。
1 中药内服
肺气虚典型表现为气短乏力、易感冒，中药需辨证施治。基础方剂为玉屏风散，含黄芪12克、白术9克、防风6克，每日1剂水煎分服。若兼有咳嗽可加党参15克、五味子6克；自汗严重者配伍煅牡蛎30克。中成药可选补中益气丸，每次8丸每日3次，连续服用1个月为周期。服药期间忌食萝卜、绿豆等破气食物。
2 外治疗法
艾灸肺俞穴（第三胸椎棘突旁开1.5寸）每周3次，每次15分钟，能温通肺经阳气。体质虚寒者可隔姜灸，取老姜切片扎孔置于穴位。推拿选择中府穴（锁骨下窝凹陷处），用拇指指腹顺时针按揉5分钟，配合云门穴点压。三伏贴选用白芥子、细辛等药材研末调糊，贴敷大椎穴4小时，夏季每10天1次。
3 功能训练
晨起面东进行腹式呼吸，吸气时腹部隆起维持5秒，缓慢呼气收腹，重复20次。八段锦重点练习"左右开弓似射雕"动作，每日3组增强肺活量。食疗推荐山药小米粥，取鲜山药100克切块与小米同煮，加枸杞15克，每周食用3次。环境调节需保持居室湿度40%-60%，避免空调直吹。
肺气虚调理需坚持3个月以上，中药与艾灸联合使用效果更佳。症状持续加重或出现咯血需及时就医，排除肺结核等器质性疾病。日常注意防寒保暖，流感季节提前接种疫苗，运动强度以微微汗出为度。
上一篇：青梅口腔散治遗传性口腔溃疡吗
.jpg)
专家观点
最新推荐
肝功能检查中的AFU表示什么
男士做杠铃推举的好处和坏处
膨体聚四氟乙烯隆鼻怎么样
剖腹产坐月子有哪些注意事项
小孩感冒流鼻涕怎么办 速效办法学一下
春天多吃点什么养肝比较好
女生做卷腹的好处坏处
春季养肝可以从这两个方面入手养阳气
新生儿:婴儿胃容量有多大?
宫颈糜烂leep的治疗术
老年人锻炼身体注意事项
女性做蹲起有什么好处
白化病的相关病因有什么呢?
告别痛经月月舒心 养成7个好习惯
做黑脸娃娃美白价格多少钱
男的进入更年期有什么症状
长期做蹲起能减肚子吗
春季养肝知识和方法有哪些
春季锻炼应注意什么部位最好
吃哪些东西养肝明目效果最好
自闭症自测 怎样判断孩子是否属于自闭症
屈伸锻炼需要集中做吗
哪些人是青光眼的高危人群
白癜风预防重点都有哪些方面
春天吃什么好养生一点的食物最好
新手锻炼身体适合做杠铃推举吗
小腿抽筋的原因和解决办法
有效治疗鼻窦炎的常用偏方
生活中的美容小常识有哪些
番石榴叶对皮肤的作用 番石榴可以怎么吃
竹红菌素软膏每天外用涂抹几次好
口服薄芝片的剂量多少合适
千白乳膏变色还可以用吗
苦参素胶囊会不会有副作用
丙戊酸镁缓释片用药禁忌是什么？
服用克银丸患者该注意哪些事项
乌龙养血胶囊要在饭后多久服用
静灵口服液小孩子的用法一样吗
金戈是治疗哪种疾病的药物？
溴吡斯的明片用于什么疾病 真的有用吗
