如何治疗腹泻 腹泻的5个有效疗法分享
消化内科编辑
消化内科编辑
腹泻治疗的核心是补液防脱水，轻症可通过饮食调整缓解，严重需药物干预。主要方法包括口服补液盐、调整饮食结构、合理用药、腹部保暖及就医评估。
1 口服补液盐是基础疗法
每袋补液盐需兑250ml温开水，少量多次饮用，每日至少补充1000-1500ml。儿童可选用水果味补液盐，避免一次饮用过多引发呕吐。自制补液溶液可用500ml开水加1.75g食盐和20g白糖调配。
2 饮食调整为BRAT原则
香蕉、米饭、苹果泥、吐司这四种食物纤维含量低，能减少肠道刺激。蒸熟的苹果含果胶可吸附毒素，米汤能补充能量。避免乳制品、高脂及辛辣食物，症状缓解后逐步添加瘦肉、蒸蛋等易消化蛋白。
3 药物治疗需对症选择
蒙脱石散每次1袋每日3次，吸附肠道毒素；益生菌制剂如双歧杆菌可调节菌群；洛哌丁胺适用于非感染性腹泻，但发热便血时禁用。抗生素需经便培养确认病原体后使用，避免滥用加重肠道微生态紊乱。
4 腹部保暖辅助治疗
使用40℃左右热水袋热敷脐周，每次15分钟每日2-3次。顺时针按摩腹部促进血液循环，穿着高腰棉质内裤避免受凉。生姜红糖水可驱寒暖胃，取3片鲜姜加10g红糖煮沸饮用。
5 严重症状及时就医
持续48小时以上水样便、体温超过38.5℃、便中带血或黏液、出现嗜睡等脱水表现需急诊。婴幼儿、孕妇及老年人腹泻超过24小时应就诊，糖尿病患者出现腹泻需立即监测血糖。
腹泻期间记录排便次数和性状变化，治疗3天无改善需重新评估病因。注意便后温水清洗肛周，预防皮肤破损感染。保持规律作息，症状消失后继续清淡饮食1周，逐步恢复肠道功能。
上一篇：没有了
下一篇：导致大便出血的原因有哪些
.jpg)
专家观点
最新推荐
男士做囚徒健身的好处和坏处
二月二龙抬头不吃什么食物
女性春天吃什么食物对身体好最好
大腿抽脂有什么危害 大腿抽脂暗藏两个危害
春天吃什么菜比较好一点
女生做哑铃飞鸟有哪些好处
一日三餐都吃红薯营养够啊
便秘吃什么管用苦瓜纤维宝管用吗
春天养肝多吃几种蔬菜最好
患慢性前列腺炎有什么症状
女士做蛙泳的好处和坏处
春天适合吃什么食物以及对身体好处
老流鼻血是什么原因 老流鼻血警惕四种疾病
急性腐蚀性胃炎有哪些症状
子宫肌瘤什么不能吃 什么能吃
产后多久可以练HIIT
混合痔的症状有哪些 混合痔的四个症状浅析
假体隆鼻术后的注意事项是什么
怎么除口臭 这些小偏方能轻松去口臭
腰椎间盘突出症的治疗方法
屈伸和健身哪个效果好
大人缺锌的症状有哪些 大人缺锌的四个症状明显
春季多吃什么食物可以软化血管
火龙果蒸馒头怎么做才不变颜色
老年人吃什么食物好消化
快速减肥法五天瘦十斤怎么做
杠铃划船和瑜伽哪个更瘦身
春天养肝最好的食物是什么比较好
摸龟头尿失禁 龟头敏感到底怎么办
春天吃什么养肝补肝效果最好
方希用药剂量具体是多少
痛经可以使用痛经止痛仪吗
格华止缓释片糖尿病患使用可以吗
患者吃薄芝片有哪些副作用
复方木尼孜其颗粒有哪些作用
吃了恩瑞格会肚子痛吗
肉蔻五味丸成分有几种?能治疗心烦失眠吗
五淋化石丸适用于前列腺炎吗
血压高的人能吃美嘉素吗
安神镇惊二十味丸怎么样
