体温35.8摄氏度正常吗?
普外科编辑
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体温35.8摄氏度略低于正常范围，可能是由环境、生理或病理因素引起。正常体温通常为36.1-37.2摄氏度，低于35.8摄氏度属于低体温，需关注潜在原因并采取适当措施。
1.环境因素。低温环境、长时间暴露在寒冷中或穿着不足可能导致体温下降。建议保持室内温暖，穿着保暖衣物，避免长时间处于寒冷环境。
2.生理因素。老年人、婴幼儿或体质虚弱者可能基础代谢率较低，容易出现低体温。建议这类人群注意保暖，适当增加热量摄入，如饮用温热的饮品或食用高热量食物。
3.病理因素。甲状腺功能减退、低血糖、感染或某些慢性疾病可能导致体温调节异常。若低体温伴随乏力、头晕等症状，应及时就医，进行甲状腺功能、血糖等检查，确诊后根据医生建议进行治疗。
4.其他原因。过度疲劳、睡眠不足或情绪低落也可能影响体温调节。建议保持规律作息，适当运动，如散步、瑜伽等，有助于改善体温调节功能。
体温35.8摄氏度虽略低，但若持续存在或伴随其他不适，需引起重视。通过调整生活方式、改善环境或就医检查，可以有效改善低体温状况，维护身体健康。若症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业帮助。
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