输尿管结石体外碎石后后腰酸胀疼
泌尿外科编辑
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输尿管结石体外碎石后后腰酸胀疼可通过药物治疗、休息调整和饮食调理缓解，常见原因包括碎石残留、局部炎症或肌肉劳损。体外碎石后，结石碎片可能未完全排出，刺激输尿管或肾脏，导致酸胀疼痛；同时，碎石过程中可能引发局部炎症或肌肉紧张，加重不适感。
1.药物治疗：遵医嘱使用止痛药如布洛芬、双氯芬酸钠缓解疼痛；抗生素如头孢类、阿莫西林预防感染；解痉药如坦索罗辛、山莨菪碱帮助输尿管放松，促进结石排出。
2.休息调整：避免剧烈运动，保持适度活动，如散步促进结石排出；睡眠时选择侧卧位，减轻腰部压力；注意保暖，避免受凉加重症状。
3.饮食调理：每日饮水量保持在2-3升，稀释尿液，减少结石形成；减少高草酸食物如菠菜、巧克力的摄入；增加富含枸橼酸的食物如柠檬、橙子，帮助预防结石复发。
4.物理治疗：热敷腰部，每次15-20分钟，促进血液循环，缓解肌肉紧张；轻柔按摩腰部，减轻酸胀感；适度进行腰部拉伸运动，增强肌肉柔韧性。
若疼痛持续加重或伴有发热、血尿等症状，需及时就医复查，排除感染或结石残留等并发症。通过合理治疗和调整，大部分患者可逐渐缓解症状，恢复健康。
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