支气管炎咳嗽老是不好怎么办
呼吸内科编辑
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支气管炎咳嗽长期不愈可能与感染未清除、气道高反应性或治疗不当有关，需针对性抗感染、缓解炎症及调整生活方式。
1. 感染因素
细菌或病毒感染未彻底清除会导致咳嗽迁延。痰培养可明确病原体，细菌性感染需足疗程使用阿莫西林克拉维酸钾、左氧氟沙星或头孢克肟；病毒性感染可配合奥司他韦等抗病毒药物。咳嗽超过2周建议复查血常规和胸片。
2. 气道高反应
支气管黏膜损伤后易出现敏感性咳嗽。布地奈德雾化吸入可减轻气道炎症，孟鲁司特钠能阻断白三烯受体。睡前服用复方甲氧那明胶囊可缓解夜间刺激性干咳，连续使用不超过1周。
3. 环境刺激
干燥空气和粉尘会加重症状。使用加湿器保持50%湿度，每日开窗通风3次。羽绒寝具更换为防螨材质，外出佩戴KN95口罩。冬季避免突然吸入冷空气，佩戴口罩预热空气。
4. 黏膜修复
蜂蜜炖雪梨含天然抑菌成分，每日1次连续5天。银耳羹中的多糖成分能促进呼吸道纤毛运动。维生素A丰富的猪肝每周摄入2次，每次100克，有助于修复上皮细胞。
5. 呼吸训练
腹式呼吸练习每天2组，每组10分钟可增强膈肌力量。缩唇呼吸法能减少气道塌陷，具体方法为吸气2秒、呼气4秒，呼气时嘴唇呈吹口哨状。游泳等有氧运动每周3次，每次30分钟改善肺功能。
长期咳嗽需排除结核、哮喘等疾病，症状持续超过8周应进行肺功能检查和支气管激发试验。规范用药同时注意避免油烟、花粉等刺激物，咳嗽期间暂停辛辣食物。
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