做了痔疮手术后要注意什么
肛肠科编辑
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做了痔疮手术后需要注意术后护理、饮食调整和生活方式改善，以促进恢复并防止复发。术后护理包括保持伤口清洁、避免久坐久站；饮食上应多摄入高纤维食物，避免辛辣刺激；生活方式上需养成良好的排便习惯，避免过度用力。
1.术后护理是痔疮手术恢复的关键。手术后需保持伤口清洁干燥，每天用温水坐浴2-3次，每次10-15分钟，有助于缓解疼痛和促进愈合。避免久坐久站，减少对伤口的压力，必要时可使用软垫或坐垫。术后1-2周内避免剧烈运动，但可适当散步，促进血液循环。
2.饮食调整对术后恢复至关重要。多摄入富含纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果，有助于软化大便，减少排便时的疼痛。推荐食用燕麦、红薯、菠菜和香蕉等。避免辛辣、油腻和刺激性食物，如辣椒、酒精和咖啡，以免刺激肠道，加重症状。每天饮水量应保持在1500-2000毫升，保持大便通畅。
3.生活方式的改善有助于预防痔疮复发。养成定时排便的习惯，避免长时间憋便或过度用力。排便时可采用蹲姿，减少对肛门的压力。避免长时间久坐，每隔1小时起身活动5-10分钟，促进血液循环。保持适度运动，如快走、瑜伽等，有助于增强体质和预防便秘。
痔疮手术后，患者需严格按照医嘱进行护理，定期复查，确保伤口愈合良好。若出现异常出血、剧烈疼痛或发热等症状，应及时就医。通过科学的术后护理、合理的饮食调整和健康的生活方式，可以加速恢复，降低复发风险，提高生活质量。长期保持良好的生活习惯是预防痔疮复发的关键。
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