体温低于36度怎么回事?
普外科编辑
普外科编辑
体温低于36度可能是由于环境温度过低、代谢异常、甲状腺功能减退或营养不良等原因引起。需要根据具体原因采取保暖、调整饮食或就医治疗等措施。
1.环境温度过低。长时间处于寒冷环境中，身体为减少热量散失，会降低体温。这种情况多见于冬季户外活动或空调温度过低的环境。建议及时增加衣物，使用暖宝宝或热水袋保暖，避免长时间暴露在寒冷中。
2.代谢异常。新陈代谢率降低会导致体温下降，常见于老年人或长期卧床者。适当增加活动量，如散步、做家务等，有助于提高代谢率。饮食上可增加蛋白质和富含维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
3.甲状腺功能减退。甲状腺激素分泌不足会影响体温调节，导致体温偏低。需就医检查甲状腺功能，必要时服用甲状腺激素替代药物，如左旋甲状腺素。同时注意补充碘元素，可食用海带、紫菜等海产品。
4.营养不良。长期摄入不足或营养不均衡，可能导致体温偏低。应保证每日摄入足够的热量和营养素，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆制品、新鲜蔬果等。必要时可在医生指导下服用营养补充剂。
5.其他原因。某些药物副作用、感染性疾病、贫血等也可能导致体温偏低。如果体温持续低于36度，或伴有其他不适症状，应及时就医，进行详细检查，明确病因后对症治疗。
上一篇：医用外科口罩与医用口罩区别?
下一篇：隐翅虫咬后最有效的处理方法
专家观点
最新推荐
肝功能检查中的AFU表示什么
男士做杠铃推举的好处和坏处
膨体聚四氟乙烯隆鼻怎么样
剖腹产坐月子有哪些注意事项
小孩感冒流鼻涕怎么办 速效办法学一下
春天多吃点什么养肝比较好
女生做卷腹的好处坏处
春季养肝可以从这两个方面入手养阳气
新生儿:婴儿胃容量有多大?
宫颈糜烂leep的治疗术
老年人锻炼身体注意事项
女性做蹲起有什么好处
白化病的相关病因有什么呢?
告别痛经月月舒心 养成7个好习惯
做黑脸娃娃美白价格多少钱
男的进入更年期有什么症状
长期做蹲起能减肚子吗
春季养肝知识和方法有哪些
春季锻炼应注意什么部位最好
吃哪些东西养肝明目效果最好
自闭症自测 怎样判断孩子是否属于自闭症
屈伸锻炼需要集中做吗
哪些人是青光眼的高危人群
白癜风预防重点都有哪些方面
春天吃什么好养生一点的食物最好
春天养肝的最好方法有哪些技巧
天生皮肤黑有什么办法变白
自体脂肪填充丰额头怎么样
女生做杠铃推举的好处坏处
轻微食物中毒在家怎么处理
竹红菌素软膏每天外用涂抹几次好
口服薄芝片的剂量多少合适
千白乳膏变色还可以用吗
苦参素胶囊会不会有副作用
丙戊酸镁缓释片用药禁忌是什么？
服用克银丸患者该注意哪些事项
乌龙养血胶囊要在饭后多久服用
静灵口服液小孩子的用法一样吗
金戈是治疗哪种疾病的药物？
溴吡斯的明片用于什么疾病 真的有用吗
