芹菜炒牛肉怎么做好吃又简单的做法
养生饮食编辑
养生饮食编辑
芹菜炒牛肉是一道简单又美味的家常菜，关键在于牛肉的嫩滑和芹菜的脆爽。选择新鲜的牛里脊肉和嫩芹菜，牛肉提前腌制，炒制时火候控制得当，就能做出色香味俱佳的菜肴。腌制牛肉时加入料酒、生抽、淀粉和少许油，炒制时先大火快炒牛肉，再放入芹菜翻炒，最后调味即可。
1.选材与处理
牛里脊肉是最佳选择，肉质细嫩，适合快炒。将牛肉切成薄片，逆着纹理切，这样炒出来的牛肉更嫩。芹菜选用嫩茎，去掉老叶和根部，切成段备用。牛肉腌制时加入1勺料酒、1勺生抽、1勺淀粉和少许油，抓匀后静置10分钟，淀粉和油能锁住水分，使牛肉更滑嫩。
2.火候与顺序
热锅凉油，油温五成热时放入牛肉，大火快速翻炒至变色，盛出备用。锅中留底油，放入芹菜段翻炒1-2分钟，至芹菜断生但保持脆爽。再将牛肉倒回锅中，翻炒均匀，加入适量盐和少许生抽调味，最后淋入少许水淀粉勾芡，使汤汁浓稠。
3.调味与技巧
调味时盐和生抽的量要适中，避免过咸。炒制过程中保持大火，快速翻炒，避免牛肉过老或芹菜过软。如果喜欢口感更丰富，可以加入少许蒜末或姜丝增香。勾芡时水淀粉的比例为1:2，即1勺淀粉加2勺水，搅拌均匀后倒入锅中，翻炒至汤汁均匀包裹食材。
芹菜炒牛肉的关键在于牛肉的腌制和火候的掌握，腌制时加入淀粉和油能使牛肉更嫩，大火快炒能保持牛肉的滑嫩和芹菜的脆爽。按照以上步骤操作，就能轻松做出一道简单又美味的芹菜炒牛肉，适合日常家庭餐桌。
上一篇：春天喝点什么养生茶比较好
下一篇：孕妇不能吃什么水果和蔬菜
相关问答 头条推荐
