秋季养生泡脚4个禁忌要注意
女性部位保健编辑
博禾医生
女性部位保健编辑
博禾医生
一般认为浸泡脚可以活血化瘀，为很多人的长寿理念。现在进入秋天，天气一天比一天冷，睡觉前浸泡脚可以暖和身体睡觉。但泡脚却并不是准备热水然后把脚放进去泡那么简单，要想达到理想效果，大家需要注意以下4个禁忌：
不能蜻蜓点水
泡脚时间以15分钟左右为宜，这样才能起到解乏、保健作用。而且水温不能太低，40摄氏度左右，刚开始泡脚时微微烫脚就合适，也可以在刚开始泡时水温低一些，然后再慢慢地增添热水，不断加温。
糖尿病患者不应浸泡脚
糖尿病患者对疼痛、水温的感觉反馈机制失灵。因此患者往往会不断加热水，哪怕已经严重烫伤，也浑然不知。因此，如果患有下肢动脉闭塞症和糖尿病足部，高温浸泡足部会导致截肢！
饭后不得浸泡脚
饭后30分钟内不得浸泡脚。否则，会影响消化系统的血液供应，至今为止消化不良的脚浸泡后也不能马上睡觉。双脚发热时揉脚底，穿袜子保温，全身热量缓慢下降后睡觉效果最好。
婴幼儿不应浸泡脚
孩子是纯阳体，本身容易发热，容易着火。用热水浸泡脚出汗的话，会变热。特别是婴幼儿，温度的感觉和大人不同，大人觉得水温有点热，对孩子来说已经很热了，所以对婴幼儿来说不建议泡脚。
上一篇：女人的内衣怎么洗才卫生？
专家观点
最新推荐
宝宝诺如病毒一般多久可以自愈
流感病毒对什么消毒剂敏感效果好
艾叶泡水喝的功效与作用可以治咳嗽吗
诺如病毒感染的常见症状是什么
诺如病毒可以不看医生吗是真的吗
有前列腺炎都有哪些症状有哪些
跑步多少天才能起到减肥的作用呢
慢性荨麻疹是怎么引起的及治疗方法
打呼噜怎么治疗最好最快最有效中医的办法
诺如病毒感染性腹泻的主要传播方式()
积食引起的发烧一般几天自愈
坚持跑步一年白头发变黑长白头发是什么引起的
甲型h1n1流感是乙类甲管吗
40岁跑步心率160有危险吗
怎样确定宝宝是不是诺如病毒感染
儿童甲流感症状一般几天能好
儿童诺如病毒症状表现有哪些
为什么冰糖雪梨可以止咳化痰
儿童扁桃体大打呼噜怎么缓解
一分钟判断感冒和甲流乙流的区别是什么
脂肪肝吃什么菜好和食物好
小孩呕吐是病毒感染吗怎么治疗
诺如病毒会发高烧吗是真的吗
病毒感染低烧一般几天可以退烧
45岁跑步心率160～170正常吗
跑步多少分钟可以达到减肥的效果
甲流症状的四个阶段表现会吐吗
急性肠胃炎吃什么食物比较好有利于恢复肠胃
打呼噜声音特别大怎么治疗女性最有效
如何控制晚上不打呼噜的方法
患者用普特彼治疗皮炎需注意什么
雷沙吉兰是口服吗?用法用量是多少
服用克银丸患者该注意哪些事项
千白能改善黄褐斑的症状吗
赖脯胰岛素注射液适应症是什么?有哪些禁忌
福美加每天如何用药?具体用药注意事项是什么
高血压能吃复傲坦吗?合理膳食才是控制血压关键
用芭克硅胶软膏要注意哪些细节
患者用阿迈新这个药该注意什么
伊木萨克片有哪些功效和适应症的？
