男人体内的小蝌蚪,其实是一种很脆弱的“小动物”,如果不注意饮食,不注意作息,那么某些精子就很有可能被扼杀在摇篮之中,永世不得与卵子相见。
1、奶茶
奶茶的主要成分是氢话植物油,是反式脂肪酸,这可以减少男性荷尔蒙的分泌,影响精子的活跃性,严重的话,精子在身体内的反应过程也有中断的可能性,因此为了精子,请忍耐疼痛远离奶茶。
2、猪腰
猪腰含有较多的重金属镉,这种物质对精子有毒,伤精子。猪牛羊肝肾等含量不同的重金属,这种食物不应该多吃。
3、高温
长期穿紧身裤,不利于蛋蛋的自由活动和呼吸,睾丸温度过高,精子中暑断气。同样,如果你经常做桑拿浴和洗澡,精子也会受到影响。因此,远离这些东西,蝌蚪也有一个凉爽的地方。
4、情绪低落
男性不能说不行,也不能长时间忧郁。情绪低落会影响内分泌功能,鸡蛋生精功能紊乱。所以作为一个男人,阳光应该向上,不要说自己不行!
5、长期禁欲
长期禁欲会降低精子的活力,使精子的一部分死亡,精子在蛋中变长,老化、解体,过度禁欲也不好。
6、长时间骑自行车
骑自行车运动是件好事,但时间过长,座位会压迫尿道和阴囊等充血,对精巢、前列腺、精囊腺等产生不良影响,严重的话精巢的生精功能也会受到损害。
精子怕的事情似乎有很多,但只要我们稍加注意,就能避免不必要的伤害,为了自己的蚪、蛋蛋和后代,请养成良好的生活习惯。
家庭医生在线(www.familydoctor.com.cn)原始内容,未经许可不得转载,违者必须调查,内容合作请联系:020-37617238
。