高血压喝点什么茶能降血压
心血管内科编辑
心血管内科编辑
高血压患者饮用某些茶有助于辅助降血压，推荐选择山楂茶、荷叶茶和普洱茶。这些茶饮通过调节血脂、改善血液循环等方式，对控制血压有一定帮助。
1、山楂茶：山楂富含黄酮类化合物和维生素C，具有扩张血管、促进血液循环的作用。山楂茶能够降低血液中的胆固醇，从而减轻血管压力，达到降血压的效果。饮用时可用干燥山楂片泡水，每日1-2次，注意不要空腹饮用，以免刺激胃部。
2、荷叶茶：荷叶中的生物碱和黄酮类物质具有利尿、降脂的功效。荷叶茶通过促进体内水分排出，减少血容量，有助于缓解高血压症状。制作时取干荷叶泡水，每次饮用150-200毫升，每日1-2次，避免过量饮用，以免引起腹泻。
3、普洱茶：普洱茶中的茶多酚和茶氨酸能够降低血脂、软化血管。长期适量饮用普洱茶有助于改善血液粘稠度，减轻心脏负担，对高血压患者有益。建议选择熟普洱茶，每日饮用300-500毫升，分多次饮用，避免夜间饮用影响睡眠。
高血压患者在选择茶饮时，应避免饮用浓茶和含咖啡因过多的茶类，如红茶、绿茶等。这些茶饮可能刺激神经系统，导致血压波动。茶饮只能作为辅助降压手段，不能代替药物治疗。患者应遵循医嘱，规律服用降压药物，同时注意饮食清淡，减少盐分摄入，保持适量运动。
饮用山楂茶、荷叶茶和普洱茶可以作为高血压患者的辅助降压方法，但需结合健康生活方式和药物治疗。建议患者在医生指导下选择合适的茶饮，并监测血压变化，以确保血压控制在正常范围内。
上一篇：气血亏虚型高血压的治疗原则
下一篇：女人潮热出汗怎么办需要多方面调理
专家观点
最新推荐
甲流想吐又吐不出来是怎么回事
跑步心率180左右意味着什么状态
跑步心率控制在多少合适燃脂
乳母诺如病毒治疗方法有哪些
有氧运动的最佳心率区间如何计算
梨是凉性还是热性经期吃可以吗为什么
诺如病毒感染可以吃蒙脱石散吗
甲流症状主要表现有哪些及治疗效果
急性肠胃炎能自愈吗时间多久
儿童手足口病会传染给大人吗
梨状肌疼痛怎么治疗最有效彻底
晚上跑步饭前跑步好还是饭后跑步好
不打鼾的人突然打鼾是什么原因
梨状肌压迫坐骨神经痛看什么科
青少年跑步的好处功效与作用是什么
甲流症状和感冒的区别是什么
流感病毒感染一般多久自愈好
新生儿病毒感染一般几天能好
冰点脱毛的适用范围广泛吗
怎样判断是病毒感染还是细菌感染
诺如病毒和肠胃炎症状的区别
腺样体肥大做了手术有什么后遗症
宫外孕最明显的征兆,彩超说子宫后位有囊状物体
诺如病毒引起的感染性腹泻是几类传染病
孕期糖尿病对胎儿有什么影响
肥胖的人减肥后还会打呼噜吗
长期跑步的人寿命会不会变长一点
间歇性呼吸暂停综合症怎么治疗好
诺如病毒高温能杀死吗为什么
白细胞和中性粒细胞低是怎么回事
迈普新使用时要注意什么
治闲灵吃药禁忌是什么?哪些患者不适合吃
患者吃荨麻疹丸需注意什么事项
阿拓莫兰注射用还原型谷胱甘肽价格贵不贵
撕下的安舒造口袋1902还能用吗
持续正压呼吸机能治肥胖低通气综合症吗
颇得斯安栓剂一天可以用两次吗
全日康电脑中频(透热)治疗仪有什么疗效
五淋化石丸治疗前列腺炎吗 有什么副作用
丁二磺酸腺苷蛋氨酸的功效有什么
