颈椎病是低头一族的专利吗？怎样才能根治颈椎病
骨科编辑
博禾医生
骨科编辑
博禾医生
某工作人员因工作需要，电脑几乎不离开身体，特别是3个月前买了iPad，上班用于工作，工作结束后在公共汽车上玩游戏，回家更不放手。一周前，他开始感到头颈疼痛，脖子僵硬，去医院诊断为颈型颈椎病，医生说与长期使用平板电脑有很大关系。
颈型颈椎病又称局部型颈椎病，是指头、肩、颈、臂的疼痛和相应的压痛点，x线片上没有椎间隙狭窄等明显的退行性变化，但有颈椎生理曲线的变化，椎体之间的不稳定和轻度骨质增等变化。
这种类型在临床上非常常见，是最早的颈椎病。症状轻，往往不重视，反复发作病情恶化，反复枕头的患者多属于这种情况。平板电脑屏幕小，没有支撑点，用户往往放在脚上，看电脑时脖子向下倾斜，脖子胸锁乳头肌向前伸展，处于慢性充血状态，时间长容易引起颈肌筋膜炎，压迫椎动脉诱发颈椎病。
使用平板电脑成为时尚，平板电脑重量轻，携带方便，深受中青年喜爱，引起颈椎病的患者也在增加。使用平板电脑时，保持正确的坐姿，保持头部和屏幕的适当距离，定期移动颈部肌肉，预防颈椎病的发生。
此外，长时间在空调之间关闭汗腺，影响正常新陈代谢的长时间静坐不动会导致颈部运动平衡失调，影响颈部肌肉、神经、脊髓、血管，长期加速颈椎退化，引起颈型颈椎病。
大量临床观察证实，颈型颈椎病实际上是颈椎病的最初阶段，也是最好的治疗时期。另外，适当参加体育锻炼可以增强身体协调性，增强颈肌力，促进全身血液循环，有效减少颈椎病的发生。
专家观点
最新推荐
每天跑步5公里一个月可以瘦多少斤
细菌感染和病毒感染的症状区别
五岁孩子睡觉打呼噜是怎么回事
水果拼盘怎么做简单又漂亮又好吃
严重打呼噜怎么治疗最好最快最有效
嗓子有痰打呼噜怎么治小窍门
病毒性胃肠炎是什么原因引起的
做脉冲光去鱼尾纹手术多少钱？
跑步运动心率正常值范围是多少
打呼噜的主要原因是什么引起的怎么办
梨皮萝卜皮陈皮煮水的功效与作用
梨状肌压迫坐骨神经痛多久能好
运动健身不仅能增强人的体格提升体质
诺如病毒胃肠炎的症状有哪些
儿童甲流的症状和表现的最佳时期是什么
病毒疣是怎样引起的,传染吗
梨状肌压迫坐骨神经怎么治疗好
运动健身有哪些事项需要注意的
梨子和什么一起煮润肺清火,孕妇可以吃
诺如病毒会传染给婴儿吗为什么
梨子和什么一起煮润肺清火儿童效果好
彩光脱毛手术的优点是什么
妈妈感染诺如病毒还能哺乳吗
打呼噜声音超级大嗓子特别干
赤脚跑步的好处和坏处有哪些
跑步的心率范围是多少正常女性
急性支气管炎和支气管炎的区别
跑步一天跑多少公里合适减肥
做额颞部除皱去鱼尾纹效果如何
甲流乙流症状要几天才能查出来?怎么办
盐酸达泊西汀片功能主治什么？
乙肝患者能用恩替卡韦片吗
力如太适合小孩子使用吗
芭克硅胶软膏去除疤痕怎么样
康瑞保每天要涂抹几次药膏
溴吡斯的明片适应症有哪些 禁忌有哪些
弥可保能治周围神经病吗？用法是什么？
安康信依托考昔片适用于哪些疾病患者
卓乐定可以空腹去用药吗
百达英非那雄胺片能每天吃吗
