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髌骨脱位怎么治疗

骨科编辑
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髌骨脱位可以通过保守治疗和手术治疗进行恢复,具体方法取决于脱位程度和患者情况。

1、保守治疗:适用于初次脱位或轻度脱位患者。方法包括手法复位、固定和康复训练。手法复位需由专业医生操作,将脱位的髌骨恢复到正常位置。复位后,使用支具或石膏固定膝关节,限制活动,避免再次脱位。固定期间,可进行冰敷和服用非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛和肿胀。康复训练在固定期后进行,包括股四头肌力量训练、关节活动度训练和平衡训练,帮助恢复膝关节功能。

2、手术治疗:适用于反复脱位、严重脱位或保守治疗无效患者。常见手术方式包括:髌骨内侧支持带重建术,加强髌骨内侧稳定性;胫骨结节内移术,调整髌骨运动轨迹;髌骨外侧支持带松解术,减少外侧牵拉力。术后需进行固定和康复训练,方法同保守治疗。

3、饮食与运动:饮食上,多摄入富含蛋白质维生素D和钙的食物,如鱼类、豆制品、牛奶,促进骨骼修复。运动上,避免剧烈运动和单腿支撑动作,选择游泳、骑自行车等低冲击运动,增强肌肉力量和关节灵活性。

髌骨脱位治疗需根据个体情况选择合适的方案,保守治疗和手术治疗均需配合康复训练,恢复膝关节功能。饮食和运动的调整有助于加速康复过程。患者应在医生指导下进行治疗,避免自行处理导致病情加重。

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