肩周炎推拿为什么还会痛
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肩周炎推拿后仍感到疼痛可能与炎症未完全消退、推拿过重或姿势不当有关。避免加重症状，需找专业治疗并配合药物、热敷等辅助方法。
1、炎症未完全消退。肩周炎本质是一种肩关节周围软组织的慢性炎症，推拿通过手法缓解肌肉僵硬，但不能直接消除炎症。即使推拿一时舒缓，炎症依旧可能导致疼痛持续存在。建议在推拿前配合局部热敷，以促进血液循环，缓解炎症反应，同时做好关节保暖和避免过度刺激。
2、推拿力度过重。肩周炎患者肩部结构敏感，推拿操作不当可能引发软组织二次损伤，导致疼痛加强。推拿时应选择经验丰富的中医推拿师，确保动作轻柔且适度，避免对患处造成不必要的压迫。如果推拿后感到明显不适，可以暂停该疗法，转为温水泡肩或使用消炎止痛膏药以缓解不适。
3、姿势或活动不当。肩周炎推拿后，若患者恢复期间依旧使用错误的动作模式，可能导致患处重复受伤。例如，不当的抬手、提重物等均可能延长恢复时间。推拿后，应严格遵循医嘱，避免过度活动肩关节，并结合专业康复锻炼，如肩关节画圈、扶墙单臂爬升等方式，保证肩部恢复的稳定性。
肩周炎推拿后疼痛并不一定意味着问题严重，但若疼痛持续加剧，需及时就医检查。通过规范化治疗与科学护理，肩周炎可以有效缓解甚至治愈。
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