人工膝关节置换术有哪些注意事项
骨科编辑
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人工膝关节置换术后需要注意控制体重、加强康复锻炼、定期复查等，以促进术后恢复和减少并发症。术后护理的核心包括预防感染、避免大幅度活动及保持良好的生活习惯。
1、预防感染
术后感染是人工膝关节置换术的常见并发症。术后应保持手术切口的清洁和干燥。每天检查伤口有无红肿或渗液，并及时更换敷料，必要时在医生指导下使用抗生素。术后1到2周内避免沾水，洗澡时可以用防水贴保护切口。如果有发热或切口异常疼痛，应立即就医。
2、合理控制负重
术后恢复初期需特别注意减少患肢的负重，避免关节受到过多压力。医生一般会建议在手术后使用拐杖或助行器代替正常行走，逐步增加重量负担。大幅度动作，例如下蹲、跪地，应严格避免。大约6到12周后，可以适当尝试增加活动范围，但需在医生的指导下循序渐进。
3、加强康复锻炼
早期康复锻炼是恢复膝关节功能的重要部分。医生会根据术后情况制定个性化的康复计划，包括伸直与弯曲膝关节的训练。可尝试辅助器械如康复自行车，或进行低冲击力运动如游泳。通常每日锻炼2到3次，每次15到30分钟既能促进血液循环，也有助于减少瘢痕组织形成，提高活动度。
4、控制体重和饮食均衡
术后需控制体重，以减轻人工膝关节的长期负担。饮食上应选择富含蛋白质、维生素D和钙质的食物，帮助骨骼愈合及组织修复。例如，鱼类、牛奶、鸡蛋和绿叶蔬菜都可以作为术后膳食的重要选项。同时避免高热量食品，以免过快增重。
5、定期复查
人工膝关节通常需长期随访，术后的第一个月、半年、以及一年都需要进行专科医生复查，以检查关节的稳定性和功能状况。定期复查可以帮助发现潜在问题，例如松动或脱位，并及时调整治疗策略。
通过规范护理和科学康复，人工膝关节置换术后绝大多数患者能恢复运动能力并改善生活质量。术后如有异常症状或恢复不佳的情况，应尽早与医生沟通，避免问题加重。
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