急性肠胃炎是秋冬之交的消化道常见病吗
消化内科编辑
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急性肠胃炎确实是秋冬之交常见的消化道疾病，主要与季节变化和饮食习惯有关。这种病主要表现为腹泻、腹痛、恶心、呕吐等，日常生活中多加注意可以有效减少患病风险。
秋冬之交气候多变、昼夜温差大，食物容易变质，病毒和细菌也更为活跃。很多人因为天气转凉会摄入较多辛辣、高油脂等刺激性食物，增加了肠胃的负担。如果饮食卫生不注意，比如吃了未彻底加热的食物或喝了受污染的水，就可能会导致肠胃炎。
急性肠胃炎主要分为感染性和非感染性两类。感染性肠胃炎常由细菌（如沙门氏菌、大肠杆菌）或病毒（如轮状病毒、诺如病毒）引起。非感染性肠胃炎更多与饮食失衡、酗酒、药物刺激等有关。症状一般以腹泻为主，伴随发热、乏力、食欲下降。如果频繁腹泻不及时补充水分和电解质，还可能引起脱水。
预防急性肠胃炎，要把控饮食卫生，吃新鲜彻底加热的食物，避免生熟不分。同时，饭前洗手、及时清理家中垃圾，减少病菌传播风险。天气转凉时减少寒凉、生冷食物的摄入，可以温和调理肠胃。如果症状较重或持续不缓解，应及时就医，特别是老人和儿童，更需要额外关注。
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