肾结石手术吃什么补品
泌尿外科编辑
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肾结石手术后可以适量补充高蛋白食物、促进伤口愈合的营养成分以及帮助预防结石复发的饮食，但需避免过量摄入草酸、钙和盐分，以免再次形成结石。优质蛋白质、维生素B6和柠檬酸是重点补充的营养元素。
1、均衡膳食补充蛋白质
肾结石手术后，机体需要修复组织和恢复体力，适量的优质蛋白是不可少的。可以选择鸡蛋、深海鱼或去皮鸡肉等脂肪含量较低的优质蛋白源，既能满足身体所需，也不会给肾脏增加过多负担。但需注意总量，蛋白质过量可能增加肾脏负担。
2、促进康复的维生素与矿物质
补充足够的维生素是手术后恢复的重要环节。富含维生素C的水果如猕猴桃、橙子和草莓，可以促进伤口愈合。维生素B6也可以帮助防止结石再次形成，常见于香蕉、坚果和燕麦等食物。钾含量高的食物，如葡萄、红薯和南瓜，有助于调整体内电解质平衡。
3、防止结石复发的特定食物
摄入柠檬酸含量高的食物有助于防止结石再次形成，建议增加柠檬水、橙汁等富含天然柠檬酸的饮品。但在日常饮食中应避免草酸含量高的食品，如菠菜、巧克力和甜菜，降低结石复发风险。同时，限制盐分摄入，每天少于5克，以减少尿液中钙的排泄。
肾结石手术后需要从饮食中补充合适的营养，同时避免不良饮食习惯，定期复查肾功能和结石情况，咨询医生获取更个性化的营养建议。
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