糖尿病低血糖不要轻视如何预防？
内分泌科编辑
博禾医生
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害怕低血糖值是糖友们不能使用胰岛素的重要原因之一，为什么会发生低血糖值，如何预防低血糖值的发生，让我们来看看
低血糖值是怎样的
低血糖可能会给患者带来颤抖、紧张、出汗、饥饿感、急躁、不安、头痛等一系列不快感，中度低血糖发作会影响患者的正常家务劳动、社会活动、睡眠、感情等，重度低血糖会明显增加患者的心血管风险和死亡风险低血糖的发生不仅会对患者的身体造成损害，还会影响他们的治疗信心。133例胰岛素治疗的2型糖尿病患者参加的研究发现，84%的患者担心会发生严重的低血糖事件。另外，低血糖的治疗成本也不容忽视，低血糖的治疗成本占总治疗成本的64%。
一些患者误认为胰岛素是诱发低血糖的主要原因，因此害怕和排斥胰岛素。康怡教授说，其实生活中引起低血糖的因素很多，活动量增加，饮食量减少，饮酒，特别是空腹饮酒，紧张轻松引起低血糖。药物应用不当引起的低血糖值必须由医生判断。因此，患者发生低血糖后，症状缓解后应立即就医，请医生判断原因。
如何预防低血糖？
低血糖重在预防中，使用胰岛素的患者如何有效预防低血糖？其实很简单，首先，在治疗过程中，配合饮食、运动和监视。保持平衡的饮食和运动，不要变动太大。其次，要定期就医，根据病情变化及时调整治疗方案，避免药物使用不当造成低血糖。另外，患者外出或运动时，应随身携带糖果、饼干等含糖食品，日常饮酒应受到限制，尤其不能空腹饮酒。最后，患者可以使用第三代胰岛素(胰岛素类似物)，显着降低血糖风险。
第二代胰岛素人胰岛素制剂的一大不足是低血糖风险高。随着第三代胰岛素类似胰岛素的应用，这一风险大幅度降低。胰岛素类似物更近人体生理胰岛素的分泌，血糖值低，整体降糖效果好，注射后可立即饮食，无需等待30分钟，使用方便。临床实验表明，预混胰岛素类似物与人类胰岛素相比，可降低重度低血糖风险50%，降低夜间低血糖风险55%。注射人胰岛素反复发生低血糖的2型糖尿病患者，在医生的指导下调整原来的治疗方案，选择第3代胰岛素类似物，可以减少低血糖事件的发生。
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