糖尿病人吃什么钙片补钙效果好
内分泌科编辑
内分泌科编辑
糖尿病患者适合选择含钙量适中、伴有维生素D的钙片，并根据身体需求选择。维生素D能促进钙吸收，有助于骨骼健康，同时要避免含过多糖分的钙片，以免影响血糖控制。
糖尿病人由于胰岛素代谢紊乱，可能导致钙流失增加，这会对骨骼健康造成不利影响。补钙可以减轻骨质疏松的风险，但需注意选择的钙片种类，避免摄入的不当成分对血糖调控造成影响，例如含有乳糖、果糖或其他碳水化合物的钙片。而且，过量摄入钙也可能导致肾功能损伤，需适度。
市面上常见的钙片包括碳酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙等。碳酸钙适合胃酸充足的人，但在进餐后服用吸收更好；柠檬酸钙吸收不受胃酸影响，更适合胃酸较少或服用抗酸药的人。选择添加维生素D的钙片，可以进一步帮助钙的吸收，提高补钙效率。部分糖尿病患者可能需要进行骨密度检查，了解实际缺钙情况，避免补钙不足或过量。
饮食护理也是补钙的重要方式。平时可多摄入高钙低脂的食物，比如低脂奶制品、大豆制品、绿叶蔬菜等，并减少含钙量高但脂肪和糖分多的食物，比如加工奶酪、甜味牛奶等。对于补钙同时控制血糖的双重需求，建议遵循医生或营养师的健康建议，并按需补充钙剂以避免相关风险。
上一篇：性激素六项是来月经的时候检查吗
下一篇：内分泌紊乱月经会怎么样
.jpg)
.jpg)
专家观点
最新推荐
每天跑步5公里一个月可以瘦多少斤
细菌感染和病毒感染的症状区别
五岁孩子睡觉打呼噜是怎么回事
水果拼盘怎么做简单又漂亮又好吃
严重打呼噜怎么治疗最好最快最有效
嗓子有痰打呼噜怎么治小窍门
病毒性胃肠炎是什么原因引起的
做脉冲光去鱼尾纹手术多少钱？
跑步运动心率正常值范围是多少
打呼噜的主要原因是什么引起的怎么办
梨皮萝卜皮陈皮煮水的功效与作用
梨状肌压迫坐骨神经痛多久能好
运动健身不仅能增强人的体格提升体质
诺如病毒胃肠炎的症状有哪些
儿童甲流的症状和表现的最佳时期是什么
病毒疣是怎样引起的,传染吗
梨状肌压迫坐骨神经怎么治疗好
运动健身有哪些事项需要注意的
梨子和什么一起煮润肺清火,孕妇可以吃
诺如病毒会传染给婴儿吗为什么
梨子和什么一起煮润肺清火儿童效果好
彩光脱毛手术的优点是什么
妈妈感染诺如病毒还能哺乳吗
打呼噜声音超级大嗓子特别干
赤脚跑步的好处和坏处有哪些
甲流症状主要表现有哪些眼睛
怎么区分诺如病毒和一般的腹泻状态
五岁小孩打呼噜是什么原因引起的
梨汤怎么煮止咳润肺功效好这甘蔗的做法
梨子和陈皮煮水的功效与作用
盐酸达泊西汀片功能主治什么？
乙肝患者能用恩替卡韦片吗
力如太适合小孩子使用吗
芭克硅胶软膏去除疤痕怎么样
康瑞保每天要涂抹几次药膏
溴吡斯的明片适应症有哪些 禁忌有哪些
弥可保能治周围神经病吗？用法是什么？
安康信依托考昔片适用于哪些疾病患者
卓乐定可以空腹去用药吗
百达英非那雄胺片能每天吃吗
