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鼻窦炎和鼻咽炎的主要症状包括鼻塞、流鼻涕头痛以及咽部不适,如果症状持续或伴有发烧、咳嗽等加重表现,需要尽快就医。

鼻窦炎是鼻窦粘膜发炎的结果,可能由感染、过敏或刺激物引起。它通常表现为持续性的鼻塞、浓稠的鼻涕(可能为黄色或绿色)、面部压痛或胀感,部分人还会出现头痛,尤其在前额或眼眶附近更为明显。急性鼻窦炎的症状一般在数天到数周内发展,而慢性鼻窦炎则可能持续时间较长,超过12周。

鼻咽炎则是鼻咽部位的一种炎症,其常见表现为咽喉干痛、异物感、清嗓频繁等,有时还会波及耳朵,导致耳闷或听力下降。喉部不适通常在讲话多、喝水少或睡眠不足的情况下加重。病毒性鼻咽炎较常见,症状较轻,多数可在1-2周内自愈。

通常情况下,保持鼻腔湿润至关重要,比如使用生理盐水清洗鼻腔,避免辛辣食物和刺激性气体,尤其是抽烟。在空调房间或空气干燥区域,使用加湿器可有效预防鼻腔干燥。如果症状持续不缓解,尤其是伴随浓稠分泌物或发烧的情况,应及时就医以避免并发症。

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