近视400度是因为频繁摘眼镜吗？
眼科编辑
博禾医生
关键词： #近视
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一般来说，假性近视患者的度数在数十度左右，但3年间近视度数没有及时控制，反而直线上升到400度，平均每年上升100度以上。这都是由于近视400度频繁摘戴眼镜所导致的。因此，不建议近视400度患者重复摘下眼镜，平时可以适当休息或按摩。
近视400度的其他原因
1、用眼习惯，用眼时间过长，用电脑时间过长，不仅会影响健康，还会使眼睛负担过重。眼睛内外肌肉长期过度紧张，不能放松而出现痉挛状态，远处模糊，形成近视。
2、用眼距离过近，很多孩子看电视，读书距离很近，看东西距离越近眼睛的疲劳感也越重。引起调节性近视，即假性近视。
3、眼睛综合能力、眼睛看东西的能力、视力、集合能力、跟进能力、同时视力、立体视力、调节能力、扫描能力等。这些能力会影响度数的高低。
近视400度怎么办？
1、戴眼镜，患者尽快配合度数的眼镜，同时增加户外活动的方法最有效延缓近视。
2、近距离用眼，包括写字、弹钢琴、玩手机、看书等，尽量不要连续用眼超过1小时，每隔一段时间须进行适当休息。
3、坐姿，家长应帮助孩子调整坐姿，督促孩子不要低头写字，度数较深的孩子不要频繁摘眼镜。
4、在饮食方面，尽量不要吃含糖量高的食物。
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