胃炎或消化性溃疡
中医养生编辑
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胃炎和消化性溃疡是消化系统常见疾病，症状包括胃痛、烧心、腹胀和反酸。若症状频繁或剧烈，应及时就医以明确诊断。
胃炎是由于胃黏膜受损或炎症引起，常见原因包括幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、暴饮暴食、过量饮酒和吸烟等。压力过大和饮食不规律也可能是诱因。轻度胃炎症状如胃部不适、恶心、食欲不振多为短期，严重时甚至可发展为胃黏膜糜烂或出血。消化性溃疡大多因胃酸过多导致胃壁或十二指肠黏膜损伤，幽门螺杆菌感染和长期服药（如阿司匹林）是主要原因，也与遗传、慢性胃炎等有密切关系。症状表现为饭前或饭后上腹部灼热、刺痛，严重者可能出现呕血或黑便。
要缓解胃炎和消化性溃疡的症状，需从药物和生活方式两方面入手。药物治疗包括抑制胃酸的一线药物，如质子泵抑制剂（如奥美拉唑）、H2受体拮抗剂（如雷尼替丁）以及及时根除幽门螺杆菌的抗生素联合疗法（如克拉霉素、阿莫西林）。同时，饮食调整必不可少，避免辛辣、油腻、过冷过热和酒精饮品，优选清淡易消化的食物如米粥、蒸蛋、煮鱼。应调整餐饮习惯，少食多餐并细嚼慢咽，减轻胃部刺激。心理压力管理如适度运动（如快走、瑜伽）与深呼吸放松训练，对疾病恢复也至关重要。症状严重者可能需要内镜下治疗或手术，如止血手术或胃镜黏膜修复术。
若疼痛或症状持续即便用药仍无改善，或出现呕血、黑便需立即就医，以防止溃疡穿孔或大出血等危急情况。
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