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眼睛酸痛流泪是怎么回事?

眼科编辑 博禾医生
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关键词: #眼睛 #流泪

眼睛酸得流泪应该是眼睛过度或眼睛发炎的现象,长时间近距离操作电子产品,眼睛疲劳,眼睛酸得流泪。平时使用电脑工作的时间多,或者使用其他电子产品多,可以戴防蓝眼镜,有效缓解眼睛疲劳,有助于缓解酸泪的症状。此外,急性结膜炎角膜炎、巩膜炎、葡萄膜炎、眼睑腺炎等各种炎症也会出现。

眼睛酸痛流泪的处理方法

1、首先要检查是否是眼睛疾病引起的,如果确认有眼睛疾病,对于具体的病因,积极对症治疗。平时可以热敷眼睛,有效缓解眼睛酸痛和疲劳。

2、接下来要注意减少用眼时间,特别是近距离长时间用眼时,要间断休息,用眼30~40分钟,休息5~10分钟,休息时可以放松眼睛。例如,看窗外的远景,做眼睛的健康操作,用眼的环境光线充足,清洁卫生,室内环境不要太干燥,要保持一定的湿度。

3、最后要让眼睛充分休息,晚上不要熬夜,每天保证8小时以上的睡眠时间。注意眼睛的清洁卫生,经常洗手,有眼泪时不要用手直接擦,要选择干净柔软的布擦。

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