眼睛的度数是怎么下降的？
眼科编辑
博禾医生
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近视是中医的名字。该病是眼睛在调节松弛的状态下，平行光线通过眼睛的屈光系统，在折射后使焦点落在视网膜之前。古代医学典籍在本病方面已经记载，近视也被称为眼睛不能远视，也被称为近怯远症。近视目前是一种可以预防和控制的疾病，但不能治愈。因此，如果近视被诊断出来，任何保守的治疗方法都不能取得准确的效果，如中药、按摩、针灸或近视训练方法，不能盲目相信。
如何降低视力
1、患者视力有问题应立即到医院检查自己的视力，了解近视度数，根据情况选择治疗方式。坐着或站着的时候，眼睛平视前方，上下左右运动，眼睛向各个方向伸展，可以在各个方向停留几秒钟。这种锻炼方法可以防止眼睛变形，也可以促进患者恢复眼睛的焦点。
2、患者近视度数大时，应尽快戴上适合自己的眼镜，立即矫正视力，保持视觉质量清晰，不影响患者的生活质量。在日常生活中养成良好的眼睛习惯，不要过度使用眼睛。
3、也可以搓热手掌，轻轻捂在眼睛上，这样反复进行可以帮助眼睛放松，也可以闭上眼睛做眼保健操，从而来缓解视力疲劳，预防近视。
如何预防近视
1、在阅读或学习时，应在适合阅读的光线和环境下阅读，避免在暗灯或强灯下阅读。或者患者可以随身携带眼药水，不仅可以缓解视力疲劳，还可以保持眼睛湿润，眼睛疲劳时也可以选择眼药水缓解眼睛，如果自己没有眼病，可以用抗疲劳的眼药水缓解视力疲劳。
2、无论是使用电脑还是看手机，都不能长时间使用，不仅视力疲劳，而且视力下降。
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