眼睛圈发黑是什么原因
眼科编辑
博禾医生
关键词： #眼睛
眼科编辑
博禾医生
眼圈发黑，在医学临床上也被称为黑眼圈，是日常生活中常见的症状。偶尔出现黑眼圈，多考虑为熬夜、睡眠不足以及疲劳过度等原因引起的。长期出现黑眼圈时，应特别注意。因为自己的慢性疾病也会引起黑眼圈。例如慢性肝病、肝功能异常、肝肿大、肾损失等疾病，会引起长期黑眼圈的存在。另外，对于一些女性而言，出现黑眼圈的几率可能更多，如长期出现黑眼圈考虑是痛经或月经不调引起的。
消除黑眼圈的方法
1、热敷眼睛
黑眼圈由于睡眠不足，血液循环变差，建议用热毛巾热敷眼睛和眼睛周围，使毛巾冷却后更换，重复10分钟左右
2、按摩眼睛
洗脸、洗手，按时针方向按摩眼睛，这个步骤重复约5分钟，有效促进眼睛血液循环，达到消除黑眼圈的作用。
3、调整生活工作
过度疲劳、生活不规则、性生活过度会导致肾损失，出现黑眼圈。夜间23:00~1:00是人体肾脏排毒时间，人体在这个时间段进入睡眠状态，确保肾精充分，有助于眼睛精明，消除肾精损失少引起的黑眼圈。
4、注意饮食结构
多摄取丰富的蛋白质有利于保证肝细胞的修复和再生功能，多补充碳水化合物和维生素可以满足肝细胞内糖元的含量和代谢。此外，建议坚持低脂饮食，减轻肝脏负担，更好地保护肝脏，有助于避免肝脏疾病引起的黑眼圈。
上一篇：下眼睑出现白色颗粒的原因和措施
下一篇：眼底的黄斑能治好吗？
专家观点
最新推荐
人为什么会感到恐惧？人为什么会害怕或恐惧
用保妇康栓有发烧现象吗，出现发烧现象正常吗
硝酸异山梨酯片的作用及功效
鼻子色泽变化可反应疾病 如何做好防治？
脂肪肝忌口的食物
同房后出血一会就没了怎么回事呢？
宫腔粘连的症状有哪些
怎么做汤圆详细步骤
做固元膏的材料
什么原因导致长智齿
免疫保护期什么意思
血压高吃什么菜和水果能降血压
扁桃体溃疡吃什么药
植发后能维持几年
这几个坏习惯会让你未老先衰 特别是第一条
无花果干的功效与作用对女人的好处
一岁宝宝早餐吃米粉可以吗
偶尔晚上不吃饭对身体好吗
心跳加速心慌怎么回事
做梦怀孕了是什么征兆
感染梅毒几十年为什么没有症状
女性吃维生素b6的好处是什么
健康长寿的人大多有这5大特征 快看看你有几个！
午睡有这么多的好处，那么你究竟睡对了吗
都说秋天宜“贴秋膘”，但哪些患者不宜“贴秋膘”
幽门螺杆菌吃哪4种药
女性忽然胸口正中间痛怎么回事，怎么办
多囊肾想要孩子该怎么办
男生性发育迟缓怎么办
45岁停经会衰老快吗
前列舒乐片是国产的吗 前列舒乐片的主要功效是什么
正红花油有什么成分呢 正红花油与红花油有什么区别吗
复方苯硝那敏片用法用量是怎样的 复方苯硝那敏片的功效是什么
胰激肽原酶肠溶片对治疗精子有作用吗 胰激肽原酶肠溶片的功效是什么
雪山金罗汉止痛涂膜剂的功效是什么 雪山金罗汉止痛涂膜剂好用吗
维U颠茄铝胶囊的用药注意事项是什么 维U颠茄铝胶囊的疗效怎么样
风痛安胶囊有什么成分 风痛安胶囊有何功效呢
健胃消食片能长期吃吗 大山楂丸和健胃消食片哪个好
乳块消片的禁忌有哪些 乳块消片的服用方法是什么
牙痛停滴丸（松柏）的功效与作用是什么 牙痛停滴丸的使用方法
