膝关节磨损叫什么病
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膝关节磨损通常称为膝关节骨性关节炎，是一种常见的骨关节疾病。早期发现和管理对维持关节功能至关重要，若关节疼痛严重、伴有肿胀或功能严重受限，请及时就医。
膝关节骨性关节炎的主要表现是关节软骨的逐渐退化和磨损。这种疾病多见于中老年人，过度使用、体重超标、关节受伤或遗传因素都有可能增加风险。软骨就像膝盖的“润滑垫”，磨损后骨骼之间会直接摩擦，导致疼痛、僵硬甚至变形。
在早期阶段，膝关节的疼痛通常出现在活动后，比如长时间走路或上下楼梯时，经过休息可能会缓解。随着病情进展，疼痛可能在休息时也会出现，甚至伴有“打软腿”或关节“卡住”的现象。部分患者可能会发现膝盖有明显的肿大，触摸时感觉发热甚至酸痛。
缓解膝关节骨性关节炎的方法包括控制体重减轻关节负担，适量运动如游泳、骑行等增加关节柔韧性，避免长时间或重复的高强度活动。使用护膝或拐杖等工具帮助减轻负荷也能提供一定支持。如果上述方法无法改善，建议咨询医生，明确病情，并制定针对性的治疗方案。
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