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急性咽炎如果症状严重或影响到正常生活,请优先就医明确诊断,轻症可通过药物和合理饮食辅助缓解。

急性咽炎是由细菌、病毒或外界刺激引起的一种喉咙黏膜急性炎症,常表现为喉咙干痒、刺痛、吞咽困难等不适。它通常在感冒、过度用嗓或环境刺激(如烟尘、干燥空气)后容易发生。发病多在秋冬季节,但长时间熬夜或免疫力下降时也可能出现。

轻症情况下,可以通过服用非处方药物来缓解,例如抗炎药物(如布洛芬)可减轻疼痛和喉部炎症;若伴有细菌感染,在医生指导下选择抗生素治疗。对于喉咙干咳明显的,可以考虑含薄荷成分的润喉糖或采用局部喷雾药物。若症状由病毒感染引起,则主要依靠自身免疫力恢复,可辅以抗病毒药物如奥司他韦,但不建议盲目滥用药物。

日常护理也十分重要。多喝温水,保持喉部湿润,可缓解刺激和疼痛;尽量避免辛辣、油腻或过热的食物,这些会刺激咽喉,加重症状;烟酒也需戒除,以避免进一步刺激。适当补充富含维生素C的水果,如橙子、猕猴桃,可增强免疫力。如症状持续不缓解或出现高烧、呼吸困难等情况,及时就医评估非常必要。

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