孕妇能吃鳗鱼吗?
关键词: #孕妇
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孕妇可以吃鳗鱼,鳗鱼中维生素a含量高,有助于膜新陈代谢,有利于胎儿视力发育,鳗鱼富含DHA和卵磷脂是人体各器官组织细胞膜的主要成分,是脑细胞不可或缺的营养,怀孕期间可以吃鳗鱼。
一、孕妇吃鳗鱼的注意事项
1、孕妇对鳗鱼过敏,不能吃。
2、食物用鳗鱼应注意用新鲜鳗鱼调理。死亡数的鳗鱼不能使用。否则,食物会中毒。
3、孕妇患皮肤病容易过敏的孕妇,容易发生皮肤瘙痒的孕妇,不适合吃鳗鱼。
4、鱿鱼不宜搭配菠菜,容易引起腹泻,鱿鱼不能搭配银杏会导致中毒,孕妇需要了解。
5、鱿鱼特别适合身体虚弱、营养不良的孕妇,可增强抵抗力,增加营养素吸收,孕妇可适量饮食。
二、孕妇吃鳗鱼禁忌
1、注意食物相克,鱿鱼不适合与狗肉、狗血、南瓜、菠菜、枣同食。
2、鱿鱼移风,皮肤瘙痒者不宜食用。
3、有慢性病的孕妇不能吃鳗鱼。例如,支气管哮喘、淋巴结核、癌症、红斑性狼疮等疾病的孕妇应慎重食用。
4、热量、热证、痢疾、腹胀患者不宜食用。