孕妇吃柚子好吗
产科编辑
博禾医生
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柚子又称文旦、香栾、朱栾、内紫等，主要种植区域为中国长江以南及东南亚。生活条件一般要求年平均温度为16℃~22℃，土壤质地良好，疏松肥沃，有机质含量最好在1.5%以上。柚子花期4-5月，果期9-12月。果肉含有维生素c，具有消食、解酒毒的效果。
孕妇可以吃葡萄柚吗
1、葡萄柚含有营养物质，含有蛋白质、有机酸、多种维生素、钙、磷、钠、镁等矿物质，孕妇可以吃。
2、柚子具有降火的作用，可避免孕妇生气，出现口腔溃疡、牙龈肿痛等不良症状。
3、其次，如果孕妇有点冷，可以吃柚子来缓解感冒的症状，比如喉咙痛等，可以避免服用感冒药影响体内胎儿的健康。
4、葡萄柚还可以帮助孕妇吸收营养物质，提高孕妇的抵抗力。
孕妇吃葡萄柚的注意事项
1、体质寒冷的孕妇不建议多吃。葡萄柚是凉性的，避免孕妇感冒。
2、血糖值高的孕妇也不推荐吃。葡萄柚含糖量高。
3、最后要注意的是吃新鲜的柚子，没有水分和变质的柚子不推荐孕妇吃。
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