妊娠期糖尿病怎么办过来人
内分泌科编辑
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妊娠期糖尿病可以通过饮食疗法、运动疗法、胰岛素治疗、口服降糖药、血糖监测等方法来进行治疗。
1.饮食疗法
通过调整食物种类及摄入量来控制餐后血糖水平。孕妇可咨询营养师制定个性化饮食计划。适用于孕期发现轻度高血糖患者，以非药物干预为主。
2.运动疗法
适量且安全的孕期锻炼有助于降低血糖，改善胰岛素敏感性。建议孕妇在专业指导下进行如散步、瑜伽等低强度运动。对于孕期轻度至中度血糖偏高的孕妇而言是适宜的选择。
3.胰岛素治疗
胰岛素治疗旨在纠正母体代谢异常状态，预防胎儿过大及相关并发症。选择速效、短效或超短效胰岛素根据医嘱执行。当生活方式干预和口服药物不足以控制血糖时，医生会考虑使用胰岛素治疗。
4.口服降糖药
口服降糖药可以改善胰岛β细胞功能，帮助降低血糖。常用药物包括二甲双胍、格列齐特等，需遵医嘱服用。若孕妇对胰岛素过敏或存在相关禁忌，则可在医师指导下使用口服降糖药代替。
5.血糖监测
定期监测空腹及餐后血糖可以帮助了解自身控糖效果，并及时调整治疗方案。通常每日至少测一次空腹及三餐后两小时血糖值。对于接受胰岛素治疗或口服降糖药者至关重要，以确保母婴健康。
孕期糖尿病需密切监测血糖变化，避免过度进食甜食及高碳水化合物食品。同时，保持适度活动，如每天快走半小时，也有助于控制血糖。
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