菊花配什么去肝火好
中医养生编辑
关键词： #肝火
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菊花一般搭配枸杞、桑叶、决明子等中药一起泡水喝，可以具有好的去肝火功效。具体分析如下：
1、菊花归肺经和肝经，功效包括清除肝火，有利于视力恢复、平肝阳、疏散风热等，对于肝火旺盛引起的目赤肿痛、头晕头痛等症状都有作用。
2、枸杞主要用来补肾、养肝，而且是阴阳双补的食材，同时有一定的温性，可以中和菊花的寒性，达到温寒互补平衡。枸杞和菊花一起泡茶，可以滋肾养肝、明目聪耳。
3、桑叶归肝经和肺经，具有清肝明目、润燥清肺、平肝阳、散风热等功效，也可以治疗肝火旺盛引起的眼睛红以及干涩疼痛、易流泪、头晕头痛等症状。
4、决明子归大肠经和肝经，可以清肝明目、润肠通便等，也可以治疗肝火旺盛引起的眼红疼痛、眩晕、头痛等。
菊花和枸杞、桑叶、决明子等中药一起泡服，通常可以帮助清肝火，但是脾胃虚寒的人群需要慎重服用。
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