头痛别再忍，按摩这5个神奇穴位立刻见效！
中医养生编辑
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头痛时，通过按摩特定穴位可以暂时缓解不适。常见的按摩穴位包括百会穴、太阳穴、风池穴等。这些穴位的按摩能够在一定程度上帮助减轻头痛症状，成为日常生活中应对头痛的简单方法。
1、头部前部疼痛时，可以尝试按摩百会穴和太阳穴。百会穴位于头顶正中位置，按摩这个地方可以帮助清热解表，对偏头痛有辅助作用。太阳穴则位于眉梢和外眼角中间向后的位置，按摩这里能帮助疏通阳气，改善头痛。
2、如果是头部两侧疼痛，风池穴和翳风穴是不错的选择。风池穴在颈后区枕骨之下，按摩这个穴位可以疏风散寒，缓解头痛。翳风穴位于耳垂下缘，属足少阳胆经，按摩它能帮助祛除体内邪气，减轻头痛。
3、对于头部后部疼痛，率谷穴和太冲穴可以考虑。率谷穴在耳尖直上发际内，按摩这里可以舒筋活络，止痛。太冲穴位于足背，属于肝经穴位，按摩它可以平息肝火，促进血液循环，缓解头痛。
除了这些穴位，合谷穴、神庭穴、头维穴、印堂穴也是常用的选择。根据自己的具体情况，选择合适的穴位进行按摩，可以有效减轻不适。如果头痛持续或频繁发作，建议及时就医，查明原因，以便获得更为专业的治疗。通过合理的按摩和医疗手段，头痛问题是可以得到有效控制的。希望这些方法能够帮助到您，缓解头痛带来的困扰。
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