健康资讯

查疾病找医生找医院

首页 > 疾病科普 > 妇产科 > 妇科

女性绝经后私处要怎么保养才不会干涩？我希望你早点理解

妇科编辑博禾医生

1043次浏览发布时间：2021-07-11 09:03:41

关键词： #私处 #干涩

到了一定，女性就开始进入闭经阶段。一般45岁后，女性卵巢功能开始下降，月经异常。为了避免闭经后身体出现异常症状，闭经后必须重视身体的保养。女性闭经后，为了避免隐私部位干燥，需要怎样保养呢？

女性闭经后，私处如何维护？

1、多吃抗氧化食品

随着年龄的增长，女性逐渐进入闭经期。到了闭经期，卵巢功能开始下降，分泌的雌激素量减少的话，阴道有可能变干。如果你想改善这种情况，你需要多吃抗氧化，提高卵巢功能，有效维护隐私部位，避免阴道干燥。因此，女性更年期后需要多吃富含叶酸和维生素的食物来提高卵巢功能。雌激素分泌量充足后，阴道不干燥。

2、合理补充雌激素

女性闭经后阴道干燥，主要是身体缺乏雌激素。因此，女性需要补充更多的雌激素，使身体保持良好的状态，防止阴道干燥后，性生活中阴道疼痛。建议女性多吃豆类食物。常见的大豆、大豆等适合女性多吃，含有大豆异黄酮。该物质属植物雌激素，可补充绝经后女性体内分泌不足的雌激素，在一定程度上发挥提高卵巢功能的作用，滋润卵巢，防止阴道干燥。

3、适当补血

女性到了更年期后，需要重视身体的保养。此时，建议女性多吃含铁元素的食物，补充血气后，更好地保养自己的隐私部位。因为在气血不足的情况下，女性的身体循环代谢以及免疫功能等都会受到一定程度的影响，甚至会出现私密部位干涩的情况。因此，女性需要重视血气的补充，可以适当地吃乌鸡、枣、阿胶等食物来补充血气。这样气血不足的情况可以改善，缓解阴道干燥。

女性到了更年期后，为了防止阴道干燥，需要从饮食开始，多吃有利于卵巢功能健康的食物。另外，日常机体的补血工作可以适当进行，自己的血气充足，私处的干燥也可以在一定程度上缓和。

私处干涩

上一篇：注意:子宫内膜过薄与这三个因素无关

下一篇：不注意经期卫生当心子宫内膜炎找上你

延伸阅读

眼睛干涩会引起类风湿吗

眼睛干涩会引起类风湿吗

类风湿在临床中称为类风湿关节炎，眼睛干涩通常不会引起类风湿关节炎，二者属于两种不同的疾病类型。类风湿关节炎主要表现为关节肿痛，而眼睛干涩多由眼部本身疾病引起，或者是泪液分泌不足导致，常见原因包括结膜炎、视疲劳、干眼症、睑板腺功能障碍等。1、结膜炎：是一种发生于结膜组织的炎症性疾病，通常由感染因素、自

#眼睛 #风湿

眼睛干涩跟类风湿有关吗

眼睛干涩跟类风湿有关吗

类风湿即类风湿关节炎，眼睛干涩可能与类风湿关节炎有关，但不排除是其他疾病引起，如干眼症、睑板腺功能障碍、结膜炎等。建议患者出现相关症状后，及时到医院就诊，明确病因后采取针对性治疗。1、类风湿关节炎：类风湿关节炎病因未明，可能与遗传、感染微生物等因素有关，发生在手部关节时，炎症因子刺激关节滑膜，可导致

#眼睛 #风湿

便秘口臭眼睛干涩

便秘口臭眼睛干涩

便秘、口臭、眼睛干涩，可能是饮食不当、胃火旺盛、肝火旺盛、阴虚火旺等因素导致。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。1、饮食不当：如果患者长期食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，或者经常吃油腻的食物，如炸鸡、肥肉等，可能会导致胃肠道消化不良，从而出现便秘的情况。同时还会伴有大便干燥、排便困难

#便秘 #口臭

便秘口臭嘴巴干涩

便秘口臭嘴巴干涩

便秘、口臭、嘴巴干涩，可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、胃火旺盛、肝火旺盛等因素有关。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。1、饮食不当：如果患者平时经常吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，从而引起便秘、口臭、嘴巴干涩的情况。建议患者平时注意清淡饮食，多吃新鲜的水果

#便秘 #口臭

头晕眼花眼睛干涩是贫血吗

头晕眼花眼睛干涩是贫血吗

头晕眼花、眼睛干涩不一定是贫血，还可能是其他原因导致的。建议患者及时就医，完善相关检查，明确病因后进行针对性治疗。1、不是贫血：贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。患者常表现为皮肤苍白、乏力、头晕、头痛等症状。如果患者出现上述症状，并且伴有面色苍白、食欲减退等不适

#贫血 #眼睛

眼睛有散光之后老是干涩疼

眼睛有散光之后老是干涩疼

眼睛有散光之后老是干涩疼，可能是由于用眼过度、角膜炎、干眼症等原因导致的。建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。1.用眼过度：如果患者长时间看手机、电脑等电子产品，可能会导致眼部疲劳，从而出现上述症状。一般不需要特殊治疗，建议患者注意休息，避免长时间使用电子产品，同时可以适当热敷眼睛缓解不适症状。2

#眼睛 #干涩

眼睛干涩疼可能是类风湿吗

眼睛干涩疼可能是类风湿吗

眼睛干涩、疼可能是类风湿，但是也不排除其他疾病的可能性，因为导致眼睛干涩、疼的原因较多，所以具体是不是类风湿还需要根据患者的临床表现以及相关检查进行判断。类风湿即类风湿关节炎，是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。1、可能不是类风湿：类风湿关节炎会导致患者出现关节疼痛、肿胀、晨僵等现象

#眼睛 #风湿

产后阴道干涩松弛怎么办呢如何解决

产后阴道干涩松弛怎么办呢如何解决

女人在生产之后，特别是采用顺产很容易导致阴道松弛干涩。那么，产后阴道干涩松弛怎么办呢?1、屏住小便在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。2、提肛运动在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆

#阴道 #阴道干涩

女人产后应该如何呵护私处产后私密处护理方法

女人产后应该如何呵护私处产后私密处护理方法

女性在生产后阴道都会出现一定程度的创伤，这个时候如果不注意护理，加上产分娩后的产妇身体抵抗力下降，就很容易引起产妇感染。专家指出产后如何选择卫生巾对于产妇的身心健康至关重要。下面，寻医问药小编来介绍女人产后应该如何呵护私处。孕妇产后需用专用卫生巾的两大理由一、使用专用卫生巾是舒适的需要：最大限度减少

#女人 #护理

产后同房干涩疼痛三种方法减轻产后同房干涩疼痛症状

产后同房干涩疼痛三种方法减轻产后同房干涩疼痛症状

如果产后马上同房，往往会导致多种后遗症，比如阴道瘙痒，疼痛，有时候还会出现阴道炎的症状。大家应该要及时调整好自己的身体，才能够继续同房，避免对身体造成更大的损伤。平常要重视饮食的调节，保障机体的需要，促进产后的恢复。在产完宝宝之后，产妇的身体非常虚弱，如果进行一些过度剧烈的体力运动，往往会导致身体虚

#疼痛 #同房

产后同房阴道干涩怎么办产后同房阴道干涩的处理方法

产后同房阴道干涩怎么办产后同房阴道干涩的处理方法

产后同房阴道干涩怎么办呢?想必这是很多产后妈妈都会遇到的问题。那么，该怎么办呢?下面小编分享了产后同房阴道干涩的处理，希望能帮助到你。产后同房阴道干涩的处理温柔小技巧1:至少拥抱20秒据说，拥抱时间达到20秒钟会增加两个人体内后叶催产素的分泌量。面对面的身体接触会让双方产生深度依恋的感觉，对于女性来说，简单的

#同房 #阴道

生完宝宝同房疼痛干涩的原因产后性交不适怎么办

生完宝宝同房疼痛干涩的原因产后性交不适怎么办

在产后女性由于身体机能、雌性激素的减少，都有可能影响性生活的质量。这对夫妻感情而言是不利的，所以说，应当尽快解决，到正规的医院检查和治疗。女性在产后应该积极调理身体，要多补充营养和做适量的运动。等身体完全康复后，建议再进行性生活。有的夫妻因为在怀孕的时候忍耐了很久，在产后都会迫不及待地进行性行为。但

#疼痛 #同房

点击加载更多

相关问答头条推荐

专为关注抗衰老亚裔人群打造的进口盼生派C9NMN效果怎么样?

专为关注抗衰老亚裔人群打造的进口盼生派C9NMN效果怎么样?

盼生派(PSSOPP)，作为抗衰老科技领域的领航者，其旗舰产品“C9NMN靶向抗衰小金瓶”汇聚了美国、日本、加拿大三国科研精英的智慧结晶，创新性地融入了CRISPR-Cas9基因编辑技术与Restri

好医生康复新液：慢性胃炎怎么调理？养好胃黏膜是关键

好医生康复新液：慢性胃炎怎么调理？养好胃黏膜是关键

在我们身边，有不少人因为慢性胃炎而苦恼。每当症状缓解一些，稍微满足一下“口腹之欲”，它就又会卷土重来，甚至演变为胃溃疡、胃出血等更严重的疾病。慢性胃炎怎么调理?好医生康复新液提醒您，养好胃黏膜是关键。

2024ESMO最佳壁报！和誉医药公布依帕戈替尼治疗肝细胞癌最新临床数据

2024ESMO最佳壁报！和誉医药公布依帕戈替尼治疗肝细胞癌最新临床数据

2024年9月16日，和誉医药依帕戈替尼研究成果在2024ESMO大会上荣获"最佳壁报奖"。该奖项授予题为"依帕戈替尼(ABSK011)在FGF19过表达的晚期肝细胞癌(aHCC)中的I期临床研究的最

备孕女性如何正确服用辅酶Q10

备孕女性如何正确服用辅酶Q10

辅酶q10在备孕期间可以吃吗?辅酶Q10在备孕期间是可以吃的。辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，广泛存在于人体细胞中，具有多种生理功能，对备孕女性有益。具体来说，辅酶Q10可以提高卵子质量，为受孕创造更

日常保护血管，谨记3多吃、3少吃！让血管畅通无阻

日常保护血管，谨记3多吃、3少吃！让血管畅通无阻

在现代生活中，随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变，血管健康问题逐渐成为困扰许多人的健康隐患。血管疾病如动脉硬化、高血压等，在很大程度上与生活习惯，尤其是饮食习惯有关。因此，通过调整饮食结构来保护血管，是预防这类疾病的有效方法之一。以下是“3多吃”和“3少吃”的饮食原则，帮助您日常保护血管，让血液畅通无阻。

特色医院

上海性病医院

上海性病医院

擅长：三期梅毒、潜伏梅毒、毛滴虫病

成都尖锐湿疣医院

成都尖锐湿疣医院

擅长：瘢痕子宫、子宫积液、石女

天津渤海医院

天津渤海医院

擅长：三期梅毒、潜伏梅毒、单纯性疱疹

专家观点

最新推荐

老人改善睡眠的9个方法提升睡眠质量晕车恶心想吐怎么快速缓解孕妇梦见苹果是男孩还是女孩晕车吃什么可以缓解燕窝炖牛奶的做法及功效经期护理很重要教你几个养护小妙招做鼻子耳软骨好还是肋骨好？自体耳软骨隆鼻优缺点春季吃什么水果最好推荐7种水果国内整形机构：专业法令纹去除与除皱服务推荐哪些人群不宜吃桃子立冬节气吃什么好吃这些御寒又健脾胃老年人补钙有什么好处老年人如何正确补钙怎样让乳晕变红拥有更美丽自信的胸部快速治疗鼻塞的5个小偏方牙齿稀疏的原因及治疗方法女性养生穴位按摩这些穴位调理身体菠菜怎么吃这四款做法最营养肾虚吃什么能补推荐几款补肾粥补肾壮阳绝佳功法铁裆功对性功能有用吗孕晚期梦见生女儿准吗孕晚期梦见生女儿有什么寓意护肤品的正确使用顺序你了解吗教你双眼皮画眼线的方法得了肝病脚先知道？脚上会出现这个信号，提醒你肝出问题了！宝宝腹泻吃什么食物 7种食物最佳选择运动也要选对时间什么时间锻炼效果好卵巢肿瘤的早期信号胆石症患者的饮食禁忌是什么男人干性皮肤怎样保养膀胱炎可以吃火龙果吗腺性膀胱炎的饮食禁忌四物膏有什么功效作用四物膏的用法用量是怎样的脑塞通丸适合长期服用吗脑塞通丸对身体有什么副作用在使用盐酸贝尼地平片时需要注意哪些事项呢巴氯芬片是消炎药吗巴氯芬片在服用的时候怎么减少用量补脑安神片是处方药的吗补脑安神片的主要成分有哪些补益资生丸的价格是怎样呢补益资生丸的主要成分有哪些多少岁以上可以服用党参固本丸怎么使用固本丸天蚕片效果好不好天蚕片哪里能买到呢小儿惊风七厘散的禁忌是什么呢小儿惊风七厘散的功效有哪些妇科养荣丸是热性药吗妇科养荣丸能调月经吗

医院动态