吃葫芦籽的好处和坏处
养生饮食编辑
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食用葫芦籽对预防癌症、防止衰老、保护血管有益处。食用葫芦籽后可引起腹痛和腹泻，还可引起消化不良症状。
1、预防癌症：葫芦籽中含有一些糖类成分和人体脂肪油成分，这是针对我们的身体来说比较好，能起到抗癌、防癌的作用，因为它能提高人体对癌症的抵抗力，还能帮助我们抵抗正常细胞的癌变，阻止肿瘤细胞的生长，所以经常吃葫芦籽对预防癌症有一定的效果。
2、抗老化：葫芦籽中含有一些抗氧化成分，能帮助我们清除人体内的氧自由基，预防衰老，避免对人体造成的过氧化物伤害。所以经常吃葫芦籽能帮助人体进行基础代谢，达到皮肤保养、促进体细胞正常消化吸收营养元素的作用，所以经常吃葫芦籽对防止衰老有一定的作用。
3、维持血管：葫芦籽中也含有大量的葫芦蛋白和一些甲基纤维素，这些甲基纤维素在进入我们体内后，有助于我们清除血管中的代谢废物和内毒素，所以经常吃葫芦籽对保护血管有一定的作用。
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