晕车可以根治吗
耳鼻喉科编辑
博禾医生
关键词： #晕车
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晕车又称晕车，人在乘坐车船时，人体前庭神经频繁刺激引起晕车反应，晕车和前庭功能障碍，交感神经兴奋性增强引起的神经功能障碍，晕车的原因主要是车辆在行驶中摇晃、摇晃、旋转等形式的运动，刺激人体前庭神经，引起眩晕、呕吐等症状，每个人的忍耐度也不同，无法根治。
如何减少晕车反应的发生
1、注意保温:现在的车以空调车为主，注意衣物保温，防止冷气直接吹到身体上，保温有助于提高身体抵抗外部环境侵入的能力，减少晕车的发生。
2、戴医用口罩:由于车内清洁工作不足，容易产生不良气味，戴医用口罩可以有效防止车内不良气味，如汽油气味、香烟气味、呕吐物气味的侵入。
3、避免油腻，减轻胃肠负担:乘车前饮食清淡，以易消化食品为主，避免暴饮暴食，过多饮食使食糜滞留在胃肠，容易引起反胃、腹胀、恶心等不良情况，驾驶前充分排便，减少胃肠和膀胱器官负荷
4、闭着眼睛养神，转移注意力:上车时闭着眼睛养神分散的注意力，在旅途中闭着眼睛想象其他美丽的事情，不仅能保持良好的精神状态，还能分散注意力，有效地调整担心晕车的心理负担，减少晕车的发生。
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