覆盆子的功效与作用及食用方法
中医养生编辑
关键词： #覆盆子
中医养生编辑
覆盆子的功效和作用主要是益肾、固精、缩尿、养肝、明目，可用于治疗遗精、遗尿、尿频、阳痿、早泄、暗眼、暗花等。覆盆子中含有的黄酮类化合物不仅具有抗菌消炎、降血压、抗过敏的作用，而且具有非凡的护肤和美容技能。能改善皮肤血液循环，增强皮肤毛细血管弹性，促进皮肤细胞再生，具有美容养颜的功效。
覆盆子的功效和作用是什么？
了解覆盆子的功效和作用主要有益肾、固精、缩尿、养肝、明目等功效。让我们更多地了解覆盆子的功效和作用
1、防治癌症
覆盆子中所含的花色素苷和鞣花酸能与体内各种物质发生化学反应，保护人体组织细胞免受自由基的伤害和破坏，清除自由基引起的DNA分子结构变化，抑制其他诱发癌症的物质，从而起到预防癌症和抗癌的作用。
2、壮阳兴萎
不饱和脂肪酸对男性肾功能有一定的健康作用。通过促进男性激素分泌，可以改善男性不举、性欲淡、性功能弱的症状，覆盆子中所含的覆盆子油称为不饱和脂肪酸。
3、健脑益智
覆盆子中所含的花色素苷和抗氧化剂对人体内的自由基有一定的消除、抵抗和清除作用，防止自由基侵入大脑系统造成损害，改善大脑环境，为大脑提供氧气，有利于智力发育。
4、护眼明目
自由基对人体的危害特别大。可以说，任何内部器官都会受到自由基的攻击，导致疾病。覆盆子中的抗氧化剂能有效防止自由基对人体的伤害，尤其是重要的眼睛，保护视网膜免受自由基的伤害，起到护眼的作用。
吃覆盆子的方法
新鲜的覆盆子洗净后可以直接食用，也可以加入蜂蜜，这样酸甜适中，味道更好。和酸奶一起吃是真正的大果酸奶。放在冰淇淋里也很好吃。味道酸甜，凉爽爽口。
上一篇：鹿角霜的功效与作用
下一篇：梨的功效与作用是什么
专家观点
最新推荐
肾结石肾积水会引起尿频尿急吗
宫颈锥切术后出血和来月经的区别是什么
血管性血友病严重吗能活多久
带状疱疹的后遗症有哪些?
前置胎盘几个月可以检查出来
人表皮生长因子凝胶祛痘坑吗
甲状腺结节不吃哪些食物和蔬菜
什么是弱视形成的原因有哪些
轻度脑萎缩会不会越来越严重
做鼻中隔软骨延长鼻小柱贵不贵
女性湿气重的症状以及去湿气的食疗偏方
子宫肌瘤和畸胎瘤是一样的吗
牙齿最里面好像是在长牙是怎么回事?
乳腺结节吃啥食物可以消除
包皮龟头炎都有哪些治疗方法
不开刀不手术的双眼皮成形是什么技术?
更年期妇女如何饮食应对各种问题
预防卵巢早衰的方法有几种
过敏性鼻炎平时不能吃什么东西
支原体肺炎的治疗原则是什么呢
去太田痣恢复有哪些注意事项？
肚子疼,四肢酸疼是怎么了?
血清前白蛋白偏低是什么原因
工作拖延症的表现和对策有哪些
睡不着快速入睡的小窍门?
男士做杠铃卧推的好处和坏处
飞蚊症用亮晶晶眼贴有用吗?
治疗尖锐湿疣常见有哪些偏方
春天吃什么食物养生最好最有效的办法
健身一晚上做几组蹲起比较好
思瑞康具体用法是什么?口服用药可以吗
丙种球蛋白的副作用有哪些 怎么用
痛经止痛仪对治疗痛经有效果吗
强克常见不良反应是什么?副作用多不多
患者用蔓迪该注意的事项多不多
赛乐特用法是什么?用药量是多少?
益气补血片用于原发性血小板减少性紫癜作用怎么样
乙肝患者能用恩替卡韦片吗
德巴金由哪些成份组成 保质期是多久
心脏移植手术后用新山地明可以吗
