脾肾阳虚吃什么中成药调理
中医养生编辑
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脾肾阳虚是指脾肾阳气亏虚，可以吃能够温补脾肾的中成药来进行调理，比较常见的有固精补肾丸，该药由小茴香、巴戟天、覆盆子、五味子等18味药物配伍组成，既能够补脾又能够补肾，而且该药不含鹿茸、海马等动物性燥热成分，比较温和，遵医嘱疗程服用不会出现上火等“虚不受补”的症状。除了使用中成药进行调理外，还可以使用针灸、推拿等方法，进行辅助治疗，对病情的恢复是有好处的。
脾肾阳虚的发生多与饮食失调、房劳过度、感受外邪等关系密切，因此除了使用药物加针灸、推拿进行调理外，在饮食以及生活习惯上也需要注意。在饮食方面多吃些山药、薏苡仁、白扁豆等健脾食物，以及黑芝麻、核桃仁、黑豆、桑椹等补肾食物，生冷寒凉食物要少吃；还要注重控制性生活的频次，避免性生活过度；同时也要注意保暖，不要着凉，要保证规律的作息，早睡早起，保证有充足的睡眠时间，在心情上也要注意调节，要保持心情愉快，不要长时间处于精神紧张的状态，要以免加重病情；如果身体允许还可以适当加强体育锻炼，提高身体免疫力。
脾肾阳虚的发生多与饮食失调、房劳过度、感受外邪等关系密切，因此除了使用药物加针灸、推拿进行调理外，在饮食以及生活习惯上也需要注意。在饮食方面多吃些山药、薏苡仁、白扁豆等健脾食物，以及黑芝麻、核桃仁、黑豆、桑椹等补肾食物，生冷寒凉食物要少吃；还要注重控制性生活的频次，避免性生活过度；同时也要注意保暖，不要着凉，要保证规律的作息，早睡早起，保证有充足的睡眠时间，在心情上也要注意调节，要保持心情愉快，不要长时间处于精神紧张的状态，要以免加重病情；如果身体允许还可以适当加强体育锻炼，提高身体免疫力。
如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
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